ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Ягодный кето-кекс в микроволновке

1 порция

5 минут

Ягодный кето-кекс в микроволновке – это находка для тех, кто ценит полезные десерты без лишних углеводов. Этот воздушный и ароматный кекс, приготовленный всего за несколько минут, сочетает в себе нежность кокосовой муки, сливочное богатство масла и свежесть ягод. Его легкая сладость достигается благодаря эритриту, а ваниль придаёт изысканный аромат. История подобных экспресс-десертов берет начало с желания наслаждаться выпечкой, не проводя часы у плиты. Прекрасный выбор для утреннего завтрака или уютного чаепития, этот кекс подарит удовольствие без чувства вины. Подавать его лучше слегка остывшим, чтобы раскрылись все оттенки вкуса.

Ягодный кето-кекс в микроволновке
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
477.2ккал
Белки
13.2грамм
Жиры
38.8грамм
Углеводы
17.4грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Сливочное масло выложить в глубокую миску и растопить в течение нескольких секунд в СВЧ.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 1 столовая ложка
  • Шаг 2

    2

    Вбить в масло яйцо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 1 штука
  • Шаг 3

    3

    Добавить кокосовую муку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовая мука: 2 столовые ложки
  • Шаг 4

    4

    Затем добавить ванилин.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ванилин:  щепотка
  • Шаг 5

    5

    Влить кокосовое молоко.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовое молоко: 60 мл
  • Шаг 6

    6

    Добавить эритрит и тщательно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Эритрит: 1 чайная ложка
  • Шаг 7

    7

    Добавить ягоды и снова перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чёрная смородина: 2 столовые ложки
  • Шаг 8

    8

    Переложить массу в удобную емкость.

  • Шаг 9

    9

    Сверху добавить еще несколько ягод и отправить в СВЧ. Время приготовления зависит от мощности устройства (от 1 до 3 минут).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чёрная смородина: 2 столовые ложки
  • Шаг 10

    10

    Затем дать немного остыть кексу и подавать.