ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Блины с цукини и морковью

4 порции

30 минут

Блины с цукини и морковью – это нежное, ароматное блюдо, которое гармонично сочетает свежесть овощей с мягкостью теста. Этот рецепт родился в русской кухне как легкая вариация традиционных блинов, добавляя полезные овощи для придания вкусу сладковатых и слегка пряных оттенков. Цукини придают нежность, а морковь – легкую сладость, создавая баланс между текстурой и вкусом. Такие блины идеальны как самостоятельное блюдо или закуска, особенно в сочетании со сметаной. Их можно подавать на завтрак, обед или ужин, радуя гостей и близких необычным, но простым в приготовлении угощением. Умело скрученные в трубочки, они не только красивы на тарелке, но и удобно подаются, превращая обычные блины в гастрономическое удовольствие.

Блины с цукини и морковью
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
126.7ккал
Белки
5.8грамм
Жиры
2.5грамм
Углеводы
21.2грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    В большой миске смешайте муку, разрыхлитель, соль и перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука: 0.5 стакан
    2. Разрыхлитель: 0.5 чайная ложка
    3. Соль: 0.5 чайная ложка
    4. Молотый черный перец: 0.3 чайная ложка
  • 2

    В другой миске взбейте яйцо и молоко, затем добавьте натертые на крупной терке цукини и морковь и мелко нарезанный лук. Перемешайте и смешайте с сухими ингредиентами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 1 штука
    2. Молоко: 0.3 стакан
    3. Морковь: 250 г
    4. Цукини: 220 г
    5. Зеленый лук: 2 штуки
  • 3

    Разогрейте 1 столовую ложку растительного масла в большой сковороде на среднем огне. Налейте половником примерно 0,3 стакана теста и распределите по всей поверхности сковороды. Жарьте примерно по 2 минуты с каждой стороны до готовности и золотистого цвета, по необходимости добавляя еще масла. Снимите со сковороды и скатайте в трубочку. Закрепите зубочисткой. Испеките все блины и подавайте со сметаной.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло:  по вкусу
    2. Сметана:  по вкусу