З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рыба в солиМировая кухня
Paella dish
Торт «Муравейник»Русская кухня
Paella dish
НаггетсыАмериканская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Ланкаширский горшокБританская кухня
Paella dish
Торт «Сметанник»Советская кухня
Paella dish
Куриный суп с лапшойРусская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня

Зелесуп

1 порция

5 минут

Зелесуп — это простое, но удивительно ароматное блюдо русской кухни, которое раскрывает насыщенные травяные нотки свежей зелени. Его корни уходят в традиционные деревенские рецепты, где хозяйки использовали сезонные продукты для создания легких, питательных супов. Вкус Зелесупа отличается нежностью и свежестью, а сливочная нотка козьего сыра придает ему мягкость и глубину. Чеснок и перец добавляют пикантности, делая суп согревающим и бодрящим. Особенность этого блюда — его быстрота приготовления и возможность подавать с гренками бородинского хлеба, смягченными копченым салом. Идеальный выбор для летнего ужина или легкого обеда, Зелесуп радует насыщенным вкусом и естественной пользой.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
382.7
ккал
15.9g
грамм
32.5g
грамм
5.5g
грамм
Ингредиенты
1порция
Зелень
1 
пуч.
Подсолнечное масло
1 
ст.л.
Соль
 
н.к.н.
Козий сыр
3 
ст.л.
Чеснок
1 
зуб.
Шаги приготовления
  • 1

    Положить мытую зелень (укроп, кинза, петрушка; по небольшому пучку) в миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень1 пучок
  • 2

    Полить маслом и посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Подсолнечное масло1 столовая ложка
    2. Соль на кончике ножа
  • 3

    Залить кипящей водой на 1-2 минуты.

  • 4

    Взбить блендером.

  • 5

    Добавить сметану или козий сыр.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Козий сыр3 столовые ложки
  • 6

    Добавить мелко нарезанный чеснок и крупно порубленный перец. Подавать

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 зубчик
  • 7

    Хорошо пойдет с гренками бородинского хлеба с копченым салом.

Похожие рецепты