ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Зелесуп

1 порция

5 минут

Зелесуп — это простое, но удивительно ароматное блюдо русской кухни, которое раскрывает насыщенные травяные нотки свежей зелени. Его корни уходят в традиционные деревенские рецепты, где хозяйки использовали сезонные продукты для создания легких, питательных супов. Вкус Зелесупа отличается нежностью и свежестью, а сливочная нотка козьего сыра придает ему мягкость и глубину. Чеснок и перец добавляют пикантности, делая суп согревающим и бодрящим. Особенность этого блюда — его быстрота приготовления и возможность подавать с гренками бородинского хлеба, смягченными копченым салом. Идеальный выбор для летнего ужина или легкого обеда, Зелесуп радует насыщенным вкусом и естественной пользой.

Зелесуп
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
382.7ккал
Белки
15.9грамм
Жиры
32.5грамм
Углеводы
5.5грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • 1

    Положить мытую зелень (укроп, кинза, петрушка; по небольшому пучку) в миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень: 1 пучок
  • 2

    Полить маслом и посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Подсолнечное масло: 1 столовая ложка
    2. Соль:  на кончике ножа
  • 3

    Залить кипящей водой на 1-2 минуты.

  • 4

    Взбить блендером.

  • 5

    Добавить сметану или козий сыр.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Козий сыр: 3 столовые ложки
  • 6

    Добавить мелко нарезанный чеснок и крупно порубленный перец. Подавать

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 1 зубчик
  • 7

    Хорошо пойдет с гренками бородинского хлеба с копченым салом.