З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мясо по-кубински боличеКубинская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
Груши в винеФранцузская кухня
Paella dish
ЭстерхазиВенгерская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
БуйабесФранцузская кухня
Paella dish
Томатный соус матбухаМарокканская кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня
Paella dish
Флорентийское печеньеИтальянская кухня
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня

Зеленая окрошка

8 порций

20 минут

Зеленая окрошка — освежающий летний суп, который сочетает нежный вкус отварного картофеля, яиц и свежих огурцов с кисломолочной основой из кефира и сметаны. Это традиционное русское блюдо, которое появилось как деревенская еда, идеально подходящая для жаркой погоды. Главное отличие зеленой окрошки — обилие свежей зелени, такой как зеленый лук и укроп, придающие супу яркий аромат и свежесть. Мясо добавляет сытности, а легкая кислинка делает его особенно приятным. Перед подачей блюдо настаивается в холодильнике, чтобы все ингредиенты напитались вкусами друг друга, создавая гармоничное сочетание. Зеленая окрошка — это не просто еда, а настоящее спасение в летний зной, наполняющее энергией и освежающее каждого, кто наслаждается этим традиционным русским холодником.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
439.7
ккал
25.3g
грамм
24.7g
грамм
29.7g
грамм
Ингредиенты
8порций
Картофель
10 
шт.
Куриное яйцо
7 
шт.
Зеленый лук
2 
пуч.
Огурцы
3 
шт.
Укроп
1 
пуч.
Кефир
500 
мл
Сметана
500 
г
Вода
2 
л
Соль
 
по вкусу
Мясо
500 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Картофель отварить в мундире, остудить и очистить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель10 штук
  • 2

    Яйца отварить и очистить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо7 штук
  • 3

    Все продукты порезать, смешать со сметаной, кефиром и кипяченой водой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук2 пучка
    2. Огурцы3 штуки
    3. Укроп1 пучок
    4. Кефир500 мл
    5. Сметана500 г
    6. Вода2 л
    7. Соль по вкусу
    8. Мясо500 г
  • 4

    Дать окрошке настояться в холодильнике в течение 2-х часов.

Похожие рецепты