ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Зеленая окрошка

8 порций

20 минут

Зеленая окрошка — освежающий летний суп, который сочетает нежный вкус отварного картофеля, яиц и свежих огурцов с кисломолочной основой из кефира и сметаны. Это традиционное русское блюдо, которое появилось как деревенская еда, идеально подходящая для жаркой погоды. Главное отличие зеленой окрошки — обилие свежей зелени, такой как зеленый лук и укроп, придающие супу яркий аромат и свежесть. Мясо добавляет сытности, а легкая кислинка делает его особенно приятным. Перед подачей блюдо настаивается в холодильнике, чтобы все ингредиенты напитались вкусами друг друга, создавая гармоничное сочетание. Зеленая окрошка — это не просто еда, а настоящее спасение в летний зной, наполняющее энергией и освежающее каждого, кто наслаждается этим традиционным русским холодником.

Зеленая окрошка
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
439.7ккал
Белки
25.3грамм
Жиры
24.7грамм
Углеводы
29.7грамм
Ингредиенты
8порций
Огурцы
3 
шт.
Укроп
1 
пуч.
Кефир
500 
мл
Соль
 
по вкусу
Мясо
500 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Картофель отварить в мундире, остудить и очистить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 10 штук
  • 2

    Яйца отварить и очистить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 7 штук
  • 3

    Все продукты порезать, смешать со сметаной, кефиром и кипяченой водой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук: 2 пучка
    2. Огурцы: 3 штуки
    3. Укроп: 1 пучок
    4. Кефир: 500 мл
    5. Сметана: 500 г
    6. Вода: 2 л
    7. Соль:  по вкусу
    8. Мясо: 500 г
  • 4

    Дать окрошке настояться в холодильнике в течение 2-х часов.