З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
Хлебный пудингБританская кухня
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
ХолодникБелорусская кухня
Paella dish
Сэндвич с мясом роти-джонМалайзийская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня

Вегетарианский суп с капустой

4 порции

30 минут

Вегетарианский суп с капустой — это легкое и питательное блюдо, которое уходит корнями в русскую кухню. Исторически, такие супы готовили в деревнях из простых, доступных ингредиентов, особенно в постное время. Нежная капуста придает супу мягкость, а картофель — легкую сливочную текстуру. Лук и морковь дополняют вкус натуральной сладостью, а специи и зелень добавляют аромат и свежесть. Этот суп идеально подходит для тех, кто ищет комфортную еду без мяса, ведь он легко усваивается и согревает в прохладные дни. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или с ломтиком ржаного хлеба, чтобы почувствовать дух традиционной русской кухни. Прост в приготовлении и полезен для здоровья!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
154.7
ккал
2.6g
грамм
9.3g
грамм
16.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Картофель
2 
шт.
Белокочанная капуста
200 
г
Морковь
1 
шт.
Лук
1 
шт.
Растительное масло
2 
ст.л.
Зелень
 
по вкусу
Специи
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать капусту, картофель и бросить вариться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель2 штуки
    2. Белокочанная капуста200 г
  • 2

    Нарезать лук и натереть на терке морковь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 штука
    2. Морковь1 штука
  • 3

    Когда вода с капустой и картофелем закипит, добавить в кастрюлю лук с морковью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 штука
    2. Морковь1 штука
  • 4

    Специи, зелень и масло добавить, когда овощи все сварятся, поварить пару минут и снять с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло2 столовые ложки
    2. Зелень по вкусу
    3. Специи по вкусу

Похожие рецепты