ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Гороховый суп вегетарианский

6 порций

150 минут

Гороховый суп — это классика европейской кухни, известная своей сытностью и нежным вкусом. Вегетарианская версия этого блюда сохраняет традиционные нотки, но при этом приобретает особую легкость. Пряности, такие как куркума и кардамон, придают супу теплый, ароматный оттенок, а сливочное масло смягчает текстуру, создавая бархатистый вкус. Исторически гороховый суп был популярным среди крестьян, поскольку горох долго хранится и является доступным источником белка. В современном исполнении он идеально подходит для тех, кто ищет питательное и согревающее блюдо. Подавайте его с хрустящим хлебом или свежей зеленью для полноценного гастрономического наслаждения.

Гороховый суп вегетарианский
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
269.7ккал
Белки
16грамм
Жиры
4.8грамм
Углеводы
43.8грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    На ночь замочите горох в холодной воде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горох: 450 г
  • 2

    На след день слейте воду, переложите горох в кастрюлю, снова залейте водой на 2/3 кастрюли и поставьте на огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горох: 450 г
  • 3

    Морковь и имбирь натрите на крупной терке, мелко нашинкуйте лук. Разогрейте сковороду и обжарьте на ней морковь, имбирь и лук до розовой корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 1 штука
    2. Имбирь: 20 г
    3. Репчатый лук: 1 штука
  • 4

    Когда горох начнёт развариваться, добавьте туда обжаренные морковь, лук и имбирь. Затем добавьте специи. Варите до тех пор, пока горох не превратится в практически однородную массу. Добавьте столовую ложку сливочного масла, дайте ему раствориться, перемешайте, через 2 минуты выключите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 1 штука
    2. Репчатый лук: 1 штука
    3. Имбирь: 20 г
    4. Соль:  по вкусу
    5. Молотый черный перец:  по вкусу
    6. Куркума:  по вкусу
    7. Кардамон:  по вкусу
    8. Сливочное масло: 1 столовая ложка