ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Томатный суп с кабачками

6 порций

30 минут

Томатный суп с кабачками — это легкое, ароматное блюдо европейской кухни, идеально подходящее для летнего сезона. Его нежная консистенция и гармоничное сочетание сладости помидоров с тонкими травяными нотками базилика создают изысканный вкус, который согревает и освежает одновременно. Этот суп возник как простое крестьянское блюдо, в котором использовались сезонные овощи. Лук и чеснок, обжаренные на оливковом масле, придают пикантность, а сельдерей и кабачок — мягкость. Подача со сливками добавляет кремовости, а чиабатта служит идеальным дополнением, позволяя насладиться каждым глотком. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или легкий обед, идеально сочетающийся с бокалом белого вина. Он не только питателен, но и прекрасно подходит для вегетарианского меню, радуя своим свежим вкусом и насыщенной текстурой.

Томатный суп с кабачками
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
149.2ккал
Белки
1.9грамм
Жиры
10.5грамм
Углеводы
12.6грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    В кастрюлю с оливковым маслом положить мелко нарезанный лук и чеснок. Потушить до мягкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
    2. Чеснок: 1 зубчик
    3. Оливковое масло: 3 столовые ложки
  • 2

    Добавить порезанный корень сельдерея и кабачок (очищенный от семечек и кожуры). Немного кипяченой воды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Корень сельдерея: 150 г
    2. Кабачки: 200 г
  • 3

    С помидоров снять кожицу, нарезать и добавить в кастрюлю. Немного потушить, все измельчить блендером.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 1 кг
  • 4

    Посолить, поперчить, добавить базилик (можно сушеный) по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Базилик:  по вкусу
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 5

    Подавать со сливками и чиабатой.