ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Том ям с шампиньонами

6 порций

20 минут

Том ям с шампиньонами — это вариация знаменитого тайского супа, покорившего сердца гурманов по всему миру. Его богатый, пряный вкус рождается благодаря сочетанию ароматного бульона, свежих овощей, острого перца и экзотических специй, таких как галангал и лимонная трава. Шампиньоны добавляют супу нежную текстуру и усиливают его глубину вкуса. Листья лайма придают легкую цитрусовую ноту, а мини-кукуруза и спаржа — свежесть. Этот суп не только согревает, но и обладает бодрящими свойствами благодаря пикантности. Том ям подают как самостоятельное блюдо или с хлебцем и сливочным сыром, создавая уникальный баланс вкусов. Его происхождение связано с тайской кухней, но влияние китайской традиции делает его оригинальным и особенным для любителей восточных блюд.

Том ям с шампиньонами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
246.1ккал
Белки
12.2грамм
Жиры
12.2грамм
Углеводы
21.5грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Залить куриные бедра водой и поставить вариться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные бёдра: 2 штуки
    2. Вода: 1 л
  • 2

    В это время отдельно в воке на подсолнечном масле поджарить мелко нарезанный репчатый лук, после добавить мелко нарезанный красный перец чили (без косточек!), сухой красный перец, разрезанный пополам чеснок и листики лайма. Во время жарки помешивать деревянной лопаткой. Добавить соль по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 0.5 головка
    2. Подсолнечное масло: 2 столовые ложки
    3. Красный перец чили: 0.5 штука
    4. Сушёный красный перец: 1 г
    5. Чеснок: 1 зубчик
    6. Листья лайма: 3 штуки
    7. Соль:  по вкусу
  • 3

    Далее добавить мороженные шампиньоны. После того как шампиньоны оттаяли и немного поджарились, добавить разрезанные пополам помидоры черри и еще немного обжаривать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Замороженные шампиньоны: 100 г
    2. Помидоры черри: 5 штука
  • 4

    В это время куриные бедра должны свариться, достать их из бульоны и остудить, а бульон влить в вок, добавить лимонную траву и небольшие кусочки очищенного галангала. Как только бульон закипит, добавить мини-кукурузу и спаржу. Варить 2–3 минуты, затем выключить и дать немного настояться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонная трава: 1 стебель
    2. Галангал: 4 штуки
    3. Мини-кукуруза: 5 штука
    4. Зелёная спаржа: 1 пучок
  • 5

    Можно подавать с хлебцем и сливочным сыром.