ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Солянка с пастой том-ям и лимонной травой

6 порций

200 минут

Солянка с пастой том-ям и лимонной травой — это ароматное блюдо, в котором встречаются традиционные вкусы Восточной Европы и яркие нотки паназиатской кухни. Богатый бульон на телятине, пропитанный лимонной травой и перечной пастой том-ям, создаёт глубокий и пикантный вкус, подчеркиваемый белыми грибами, маслинами, каперсами и солеными огурцами. Креветки добавляют морскую свежесть, а кинза и лимонный сок — пряную терпкость. Это блюдо идеально подходит для любителей насыщенных, многослойных вкусов, оно согревает и пробуждает аппетит. Солянка традиционно подается горячей, дополняется свежим хлебом и может стать прекрасным вариантом для уютного ужина или праздничного стола.

Солянка с пастой том-ям и лимонной травой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
395.8ккал
Белки
53.7грамм
Жиры
13.4грамм
Углеводы
14.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Залить телятину 3 л воды, положить в ту же кастрюлю лукови­цу, морковь и сельдерей. Довести до кипения, уменьшить огонь до среднего, снять пену, добавить лимонную траву и горошины перца. Варить минимум два часа, затем процедить бульон, срезать мясо с кости, нарезать небольшими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Телятина на кости: 1 кг
    2. Репчатый лук: 3 головки
    3. Морковь: 1 штука
    4. Стебель сельдерея: 1 штука
    5. Лимонная трава: 4 стебля
    6. Черный перец горошком: 6 штук
  • 2

    В кастрюле обжарить на масле до мягкости две мелко наре­зан­ные луковицы, добавить томатную и перечную пасту. Обжаривать минуту, залить бульоном, добавить грибы и нарезанные маленькими кубиками огурцы, а через пять минут — измельченные каперсы, маслины, ­рубленую петрушку, кусочки ­телятины и креветки, посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 3 головки
    2. Томатная паста: 2 столовые ложки
    3. Перечная паста том-ям: 1 столовая ложка
    4. Белые грибы: 200 г
    5. Соленые огурцы: 200 г
    6. Каперсы: 12 штук
    7. Маслины: 100 г
    8. Петрушка: 10 г
    9. Телятина на кости: 1 кг
    10. Креветки: 500 г
    11. Соль:  по вкусу
    12. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 3

    Варить солянку до готовности креветок, заправить кинзой и соком лимона — и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рубленая кинза (кориандр): 20 г
    2. Лимон: 1 штука