ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Тыквенный крем-суп с грушей и рукколой

6 порций

60 минут

Тыквенный крем-суп с грушей и рукколой – изысканное блюдо французской кухни, сочетающее мягкость печёной тыквы, сладковатую терпкость груши и пикантность свежей рукколы. Исторически тыква была популярным ингредиентом во французской гастрономии благодаря своему нежному вкусу и кремовой текстуре. Запечённые с медом и сахаром тыква и груша превращаются в бархатистое пюре, а овощной бульон усиливает насыщенность вкуса. Суп получается согревающим, слегка сладким, но сбалансированным за счёт пряностей. Рукола и свежий помидор добавляют яркие нотки свежести и легкой кислинки. Этот суп идеален для осенних ужинов, его можно подавать как самостоятельное блюдо или в сопровождении хрустящих багетов. В нём соединяются простота и элегантность, делая его любимым выбором для гурманов.

Тыквенный крем-суп с грушей и рукколой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
63ккал
Белки
1.7грамм
Жиры
0.5грамм
Углеводы
15.9грамм
Ингредиенты
6порций
Тыква
500 
г
Груши
200 
г
Рукола
1 
пуч.
Сахар
1 
ст.л.
Мед
1 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Тыкву с грушей очистить, нарезать небольшими кубиками. Поставить запекаться в духовке до мягкого состояния, посыпав сахаром и медом. Из кожуры и сердцевины сварить овощной бульон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква: 500 г
    2. Груши: 200 г
    3. Сахар: 1 столовая ложка
    4. Мед: 1 столовая ложка
    5. Овощной бульон: 350 мл
  • 2

    Запеченную тыкву, грушу добавить в кастрюлю с бульоном, посолить, поперчить. Варить 20–25 минут, взбить блендером.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 3

    Налить суп в тарелку, добавить нарезанный кусочками помидор, сверху выложить рукколу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 1 штука
    2. Рукола: 1 пучок