ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Свекольник классический с квасом

4 порции

15 минут

Свекольник классический с квасом — это освежающее, легкое и питательное первое блюдо русской кухни, которое особенно популярно в летний сезон. Его история уходит корнями в традиции крестьянской кухни, где квас использовался как основа для холодных супов. Яркий рубиновый цвет, сладковато-кислый вкус свеклы и терпкость хлебного кваса создают гармоничное сочетание. Огурцы добавляют хрустящую свежесть, а зелень и яйца обогащают блюдо приятной текстурой и ароматом. Сметана придаёт мягкость и делает вкус более насыщенным. Свекольник прекрасно освежает, утоляет голод, легко усваивается и может стать идеальным вариантом для летнего обеда или легкого ужина.

Свекольник классический с квасом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
240.7ккал
Белки
8.6грамм
Жиры
8.2грамм
Углеводы
31.5грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Все овощи хорошо вымойте.

  • 2

    Отварите свеклу и морковь прямо в кожуре, охладите их, очистите и нарежьте соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла: 3 штуки
    2. Морковь: 2 штуки
  • 3

    Очистите от кожуры свежие огурцы и также нарежьте соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы: 2 штуки
  • 4

    Нарубите зеленый лук, смешайте его с солью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук: 1 пучок
    2. Соль:  по вкусу
  • 5

    Все нарезанные овощи залейте охлажденным квасом и процеженным отваром свеклы и моркови, добавьте соль, сахар, лимонную кислоту, посыпьте рубленой зеленью укропа и петрушки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Хлебный квас: 0.6 л
    2. Свекольный отвар: 0.6 л
    3. Соль:  по вкусу
    4. Сахар: 1 чайная ложка
    5. Лимонная кислота:  по вкусу
    6. Укроп:  по вкусу
    7. Петрушка:  по вкусу
  • 6

    При подаче на стол положите в каждую тарелку со свекольником разрезанные яйца, сметану.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
    2. Сметана: 5 столовая ложка