ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Свекольник на квасе

6 порций

120 минут

Свекольник на квасе — классическое блюдо русской кухни, освежающее и питательное. Его корни уходят в глубину веков, когда квас широко использовался в кулинарии. Основой этого холодного супа является свекла, которая придает ему насыщенный рубиновый цвет и сладковатый вкус. Хлебный квас добавляет легкую кислинку, делая вкус более выразительным. Сочетание свежих овощей, зелени, сметаны и хрена делает свекольник одновременно нежным и пикантным. Он идеален для летнего зноя, освежая и утоляя голод, а также отлично подходит для легкого перекуса. Это блюдо не только вкусное, но и полезное благодаря множеству витаминов и минералов, содержащихся в его ингредиентах.

Свекольник на квасе
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
106.7ккал
Белки
3.2грамм
Жиры
0.3грамм
Углеводы
21.6грамм
Ингредиенты
6порций
Свекла
3 
шт.
Укроп
1 
пуч.
Редис
1 
пуч.
Огурцы
3 
шт.
Уксус 6%
1 
ст.л.
Сметана
 
по вкусу
Горчица
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Свеклу хорошо помыть, чтобы на ней не осталось ни грамма земли.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла: 3 штуки
  • 2

    Отварить свеклу как обычно. Вытащить свеклу из отвара, отвар не сливать. Остудить свеклу, затем ее очистить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла: 3 штуки
  • 3

    Квас и отвар поставить на ночь в холодильник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Хлебный квас: 1 л
  • 4

    Зелень помыть, мелко нашинковать, добавить 1/2 чайной ложки соли и размять ложкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук: 1 пучок
    2. Укроп: 1 пучок
    3. Петрушка: 1 пучок
    4. Соль:  по вкусу
  • 5

    Свеклу и огурец натереть на терке для корейской моркови, а если такой нет, натереть на обычной.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла: 3 штуки
    2. Огурцы: 3 штуки
  • 6

    Редис нарезать кружочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Редис: 1 пучок
  • 7

    Смешать зелень и все овощи, добавить ложку уксуса и хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук: 1 пучок
    2. Укроп: 1 пучок
    3. Петрушка: 1 пучок
    4. Редис: 1 пучок
    5. Огурцы: 3 штуки
    6. Уксус 6%: 1 столовая ложка
  • 8

    В тарелку выложить заправку, залить свекольным отваром и квасом в пропорции, как больше нравится. Также по вкусу добавить сметану, горчицу и хрен. Попробовать, посолить и поперчить по вкусу, если надо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Хлебный квас: 1 л
    2. Сметана:  по вкусу
    3. Горчица:  по вкусу
    4. Столовый хрен: 1 чайная ложка
    5. Молотый черный перец:  по вкусу
    6. Соль:  по вкусу