ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Свекольник с хлебным квасом

4 порции

30 минут

Свекольник с хлебным квасом — это освежающий и ароматный холодный суп, который сочетает в себе сладковатую свежесть свеклы и кисловатую пряность кваса. Истоки этого блюда уходят в традиции русской кухни, где свекольники готовили с различными видами жидкой основы — от воды до кисломолочных продуктов. В данном рецепте хлебный квас придаёт ему особую глубину вкуса и лёгкую ферментированную нотку. Хрустящие огурцы, нежная морковь, зелень и варёные яйца добавляют текстурную многогранность, а укроп, петрушка и сельдерей насыщают его ароматом. Подаётся со сметаной, которая смягчает его кислинку и делает вкус более гармоничным. Такой свекольник идеален для жаркого дня: он бодрит, утоляет жажду и насыщает, оставаясь лёгким и полезным.

Свекольник с хлебным квасом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
190.9ккал
Белки
7.4грамм
Жиры
3.5грамм
Углеводы
29.8грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезанную кубиками молодую свеклу заливаем водой, добавляем уксус и тушим под крышкой 20–30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла: 600 г
    2. Растительное масло:  по вкусу
  • 2

    Добавляем нарезанную вареную морковь, мелко порезанные, очищенные от кожицы огурцы, нарезанные кубиками, сваренные вкрутую яйца и растертый с солью зеленый лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 50 г
    2. Огурцы: 200 г
    3. Куриное яйцо: 2 штуки
    4. Зеленый лук: 100 г
  • 3

    Добавляем хлебный квас, приправляем солью, сахаром, мелко порубленным укропом, петрушкой, сельдереем. Подаем со сметаной.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Хлебный квас: 1 л
    2. Соль:  по вкусу
    3. Сахар:  по вкусу
    4. Укроп:  по вкусу
    5. Рубленая петрушка:  по вкусу
    6. Зелень сельдерея:  по вкусу
    7. Сметана:  по вкусу