ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Суп солянка

12 порций

120 минут

Солянка – это насыщенный и ароматный суп, который вобрал в себя богатство вкусов. Возникший в России, он изначально готовился как деревенское блюдо, сочетающее мясные продукты, соленья и пряности. Солянка удивляет своей кисло-соленой ноткой, которую придают лимон, маринованные огурцы и оливки. Мясной бульон с копчеными колбасами, сардельками и специями раскрывает глубину вкуса, а томатная паста добавляет легкую кислинку. Этот суп идеально подходит для холодного времени года, согревая и даря ощущение сытости. Солянку часто подают с долькой лимона и сметаной, подчеркивая её многогранность. Она идеально вписывается в уютный семейный обед или праздничное застолье, радуя насыщенным ароматом и богатой текстурой.

Суп солянка
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
354.8ккал
Белки
13.5грамм
Жиры
27.1грамм
Углеводы
15.3грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Подготовить необходимые ингредиенты.

  • Шаг 2

    2

    Готовый мясной бульон при необходимости довести до кипения, картофель очистить, нарезать кубиками или соломкой, выложить в кастрюлю с бульоном, варить до готовности, посолить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бульон: 2 л
    2. Картофель: 500 г
    3. Зелень:  по вкусу
  • Шаг 3

    3

    Морковь очистить, хорошо вымыть, нарезать соломкой или мелкими кубиками и выложить в сковороду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 1 штука
  • Шаг 4

    4

    Лук очистить, хорошо вымыть, нарезать соломкой или мелкими кубиками и выложить в сковороду, добавить 100 мл растительного масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
    2. Растительное масло: 100 мл
  • Шаг 5

    5

    Жарить лук и морковь до золотистого цвета. Добавить в сковороду 300 грамм томатной пасты, немного обжарить помешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
    2. Морковь: 1 штука
    3. Томатная паста: 300 г
  • Шаг 6

    6

    Добавить в сковороду примерно 1–2 половника бульона и протушить еще 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бульон: 2 л
  • Шаг 7

    7

    Колбасу и сардельки нарезать соломкой или мелкими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Копчёная колбаса: 400 г
    2. Сардельки: 200 г
  • Шаг 8

    8

    Огурцы нарезать соломкой или мелкими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маринованные огурцы: 100 г
  • Шаг 9

    9

    Выложить в кастрюлю жаренные с томатной пастой лук и морковь, 100 грамм оливок, зелень по вкусу, нарезанные соломкой огурцы, 2 дольки лимона, 1 лавровый лист, 5 горошин душистого перца, 1 чайную ложку смеси перцев, нарезанную колбасу и сардельки. Чеснок очистить, вымыть, выдавить через пресс и добавить в кастрюлю.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
    2. Морковь: 1 штука
    3. Томатная паста: 300 г
    4. Оливки: 100 г
    5. Зелень:  по вкусу
    6. Маринованные огурцы: 100 г
    7. Лимон:  по вкусу
    8. Лавровый лист: 1 штука
    9. Душистый перец горошком: 5 штука
    10. Смесь молотых перцев: 1 чайная ложка
    11. Копчёная колбаса: 400 г
    12. Сардельки: 200 г
    13. Чеснок: 1 зубчик
  • Шаг 10

    10

    Варить все ингредиенты примерно 10–15 минут. При необходимости досолить. Готовое блюдо подавать к столу в горячем виде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень:  по вкусу