ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Суп с тефтелями

6 порций

60 минут

Суп с тефтелями — уютное, насыщенное блюдо грузинской кухни, наполняющее дом теплом и ароматом специй. Этот суп берет начало в традициях домашнего очага, где каждая хозяйка стремилась накормить семью сытно и вкусно. Нежные мясные тефтели, приготовленные с добавлением ароматного лука, риса и специй, погружаются в золотистый бульон, пропитанный вкусом обжаренных овощей. Картофель делает его более питательным, а свежая зелень и сметана добавляют мягкость и свежесть. Вкус этого блюда — гармония насыщенного мясного бульона с легкой кислинкой томатов и нежностью тефтелей. Его едят как в холодные вечера для уюта, так и на семейных праздниках, когда хочется чего-то особенного, но простого. Прекрасно сочетается с свежим хлебом и хорошим настроением.

Суп с тефтелями
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
324.1ккал
Белки
12.8грамм
Жиры
20.4грамм
Углеводы
23.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    В перекрученное через мясорубку мясо добавим мелко нашинкованный лук (1 шт.), яйцо, посолим, поперчим (по желанию можно добавить мелко порезанную зелень петрушки), промытый рис. Перемешаем. Затем сформируем тефтели.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 3 штуки
    2. Куриное яйцо: 1 штука
    3. Соль: 70 г
    4. Молотый черный перец: 2 г
    5. Петрушка: 1 пучок
    6. Рис: 0.3 стакан
  • 2

    Лук очистим, порежем мелко, морковь промоем, очистим и порежем соломкой. Лук обжарим на растительном масле до прозрачности, затем добавим морковь. Жарим до смягчения. Добавим 1 спелый, очищенный от кожицы помидор. Тушим 3–4 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 3 штуки
    2. Морковь: 1 штука
    3. Растительное масло: 3 столовые ложки
    4. Соль: 70 г
  • 3

    Кастрюлю с водой поставим на огонь, добавим соль и доводим до кипения. В кипящий бульон положим тефтели и вскипятим 5–10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода: 3 л
    2. Соль: 70 г
    3. Мясной фарш: 300 г
  • 4

    В кипящий бульон положим тефтели и вскипятим 5–10 минут.

  • 5

    Картофель промоем, очистим, порежем небольшими кубиками и переложим в кипящий бульон. Дадим бульону закипеть, после чего уменьшим температуру, накроем кастрюлю крышкой и варим до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 3 штуки
  • 6

    После того, как готовые тефтели всплывут, добавим обжаренные овощи, уменьшим огонь и проварим еще несколько минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 3 столовые ложки
  • 7

    Готовый суп разольем по тарелкам, заправим сметаной и посыпем зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка: 1 пучок