З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мегрельские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Африканское рагу маафеАфриканская кухня
Paella dish
ВатрушкиРусская кухня
Paella dish
МанникРусская кухня
Paella dish
ХумусАрабская кухня
Paella dish
Мясо по-кубински боличеКубинская кухня

Суп с курицей и пшеничной крупой

6 порций

60 минут

Суп с курицей и пшеничной крупой — это традиционное русское блюдо, которое дарит уют и согревает в холодные дни. Его корни уходят в глубину русской кухни, где простые, но питательные ингредиенты создают гармонию вкуса. Нежное куриное филе, пропитанное ароматами специй и зелени, сочетается с насыщенной пшеничной крупой, придающей супу приятную текстуру и сытость. Легкие нотки лимонного и яблочного соков добавляют пикантности, а орехи завершают композицию, внося изысканную хрусткость. Это блюдо прекрасно подходит как для повседневных семейных обедов, так и для уютных вечеров с близкими. Подача со сметаной придает супу нежность, делая его еще более сбалансированным и утонченным. Каждая ложка наполнена теплом домашнего очага и напоминает о лучших традициях русской кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
328.8
ккал
21.9g
грамм
20.5g
грамм
13g
грамм
Ингредиенты
6порций
Оливковое масло
4 
ст.л.
Куриное филе
2 
шт.
Куриный бульон
4.5 
ст.
Пшеничная крупа
4 
ст.л.
Чеснок
1 
зуб.
Петрушка
40 
г
Лимонный сок
1 
ст.л.
Репчатый лук
1 
шт.
Яблочный сок с мякотью
2 
ст.л.
Толченые грецкие орехи
2 
ст.л.
Молотый мускатный орех
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Филе нарежьте кубиками, посолите, поперчите, обжарьте на части масла. Лук нарежьте кубиками, спассеруйте на оставшемся масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе2 штуки
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Оливковое масло4 столовые ложки
    5. Репчатый лук1 штука
  • 2

    Залейте мясо куриным бульоном, всыпьте крупу и варите 30–35 минут. Затем добавьте жареный лук, рубленые чеснок, зелень, мускатный орех, лимонный и яблочный соки, посолите и поперчите. Суп доведите до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон4.5 стакана
    2. Пшеничная крупа4 столовые ложки
    3. Репчатый лук1 штука
    4. Чеснок1 зубчик
    5. Петрушка40 г
    6. Молотый мускатный орех по вкусу
    7. Лимонный сок1 столовая ложка
    8. Яблочный сок с мякотью2 столовые ложки
    9. Соль по вкусу
    10. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Подавайте суп со сметаной, посыпав рублеными орехами и оформив зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Толченые грецкие орехи2 столовые ложки
    2. Петрушка40 г

Похожие рецепты