ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Суп с курицей и пшеничной крупой

6 порций

60 минут

Суп с курицей и пшеничной крупой — это традиционное русское блюдо, которое дарит уют и согревает в холодные дни. Его корни уходят в глубину русской кухни, где простые, но питательные ингредиенты создают гармонию вкуса. Нежное куриное филе, пропитанное ароматами специй и зелени, сочетается с насыщенной пшеничной крупой, придающей супу приятную текстуру и сытость. Легкие нотки лимонного и яблочного соков добавляют пикантности, а орехи завершают композицию, внося изысканную хрусткость. Это блюдо прекрасно подходит как для повседневных семейных обедов, так и для уютных вечеров с близкими. Подача со сметаной придает супу нежность, делая его еще более сбалансированным и утонченным. Каждая ложка наполнена теплом домашнего очага и напоминает о лучших традициях русской кухни.

Суп с курицей и пшеничной крупой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
328.8ккал
Белки
21.9грамм
Жиры
20.5грамм
Углеводы
13грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Филе нарежьте кубиками, посолите, поперчите, обжарьте на части масла. Лук нарежьте кубиками, спассеруйте на оставшемся масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 2 штуки
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
    4. Оливковое масло: 4 столовые ложки
    5. Репчатый лук: 1 штука
  • 2

    Залейте мясо куриным бульоном, всыпьте крупу и варите 30–35 минут. Затем добавьте жареный лук, рубленые чеснок, зелень, мускатный орех, лимонный и яблочный соки, посолите и поперчите. Суп доведите до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон: 4.5 стакана
    2. Пшеничная крупа: 4 столовые ложки
    3. Репчатый лук: 1 штука
    4. Чеснок: 1 зубчик
    5. Петрушка: 40 г
    6. Молотый мускатный орех:  по вкусу
    7. Лимонный сок: 1 столовая ложка
    8. Яблочный сок с мякотью: 2 столовые ложки
    9. Соль:  по вкусу
    10. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 3

    Подавайте суп со сметаной, посыпав рублеными орехами и оформив зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Толчёные грецкие орехи: 2 столовые ложки
    2. Петрушка: 40 г