З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
РаменЯпонская кухня
Paella dish
Американский яблочный пирогАмериканская кухня
Paella dish
КимчиКорейская кухня
Paella dish
ЧурросИспанская кухня
Paella dish
Медовые пряникиРусская кухня
Paella dish
БеляшиТатарская кухня
Paella dish
Креветочный коктейльАмериканская кухня

Суп-пюре из жареного пастернака со специями

4 порции

60 минут

Суп-пюре из жареного пастернака со специями — это настоящее гастрономическое наслаждение. Его история уходит в глубь веков, когда пастернак был одним из главных овощей европейской кухни до распространения картофеля. Запеченный пастернак приобретает карамельную сладость, которая идеально сочетается с пряными нотками кумина, кориандра и горчицы. Этот суп обладает бархатистой текстурой и согревающим вкусом, с легкой кислинкой лимонного сока, подчеркивающей глубину аромата. Он прекрасно подходит для уютного семейного ужина или в качестве легкого, но сытного блюда в прохладный день. Подача с жареными семенами кумина делает его еще более ароматным, придавая пикантную изюминку каждому глотку.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
217.3
ккал
4.4g
грамм
11.7g
грамм
25g
грамм
Ингредиенты
4порции
Оливковое масло
2 
ст.л.
Семена кориандра
1 
ч.л.
Семена кумина (зира)
1.3 
ч.л.
Куркума
0.5 
ч.л.
Семена горчицы
0.5 
ч.л.
Репчатый лук
1 
гол.
Чеснок
2 
зуб.
Пастернак
700 
г
Сливовидные помидоры
2 
шт.
Овощной бульон
1.2 
л
Лимонный сок
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 220 градусов.

  • 2

    В миске смешайте оливковое масло и специи (кумина 1 чайную ложку). Затем добавьте очищенную и разрезанную на 8 частей большую луковицу, очищенные зубчики чеснока, мелко нарезанный пастернак и разрезанные на 4 части помидоры. Перемешайте и выложите на противень. Отправьте в духовку на 30 минут до мягкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
    2. Семена кумина (зира)1.3 чайная ложка
    3. Репчатый лук1 головка
    4. Чеснок2 зубчика
    5. Пастернак700 г
    6. Сливовидные помидоры2 штуки
  • 3

    Переложите овощи в блендер и добавьте половину бульона. Измельчите до состояния пюре и перелейте в кастрюлю. Добавьте оставшийся бульон, посолите и поперчите. Доведите до кипения и слегка разогрейте. Снимите с огня и добавьте лимонный сок. Подавайте, посыпав оставшимися семенами кумина.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овощной бульон1.2 л
    2. Овощной бульон1.2 л
    3. Лимонный сок1 столовая ложка
    4. Семена кумина (зира)1.3 чайная ложка

Похожие рецепты