З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
ВинегретСоветская кухня
Paella dish
Кекс с изюмомРусская кухня
Paella dish
Курица карриТайская кухня
Paella dish
Пирожки с капустойРусская кухня
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня
Paella dish
Цыганский стейкВенгерская кухня
Paella dish
Яйца бенедиктАмериканская кухня

Суп-пюре из пастернака с луком-пореем и петрушкой

4 порции

15 минут

Суп-пюре из пастернака с луком-пореем и петрушкой – это изысканный представитель европейской кухни, раскрывающий нежный и слегка сладковатый вкус пастернака, гармонично дополненный мягкостью лука-порея и свежестью петрушки. Исторически пастернак использовался в кулинарии задолго до появления картофеля, а его бархатистая текстура делает его идеальным ингредиентом для кремовых супов. Лимонная цедра придаёт блюду тонкую цитрусовую нотку, а свежемолотый черный перец завершает вкусовую композицию лёгкой пикантностью. Такой суп отлично согревает в прохладную погоду, его можно подать как лёгкий обед или элегантное первое блюдо на ужине. Подача с каплей оливкового масла и сбрызгиванием лимонного сока придаёт блюду завершённость и утонченность.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
362.3
ккал
7.5g
грамм
21.6g
грамм
37g
грамм
Ингредиенты
4порции
Оливковое масло
4 
ст.л.
Лук-порей
3 
шт.
Пастернак
1 
кг
Лимонная цедра
2 
кус.
Соль
 
по вкусу
Овощной бульон
4 
ст.
Вода
2 
ст.
Рубленая петрушка
2 
ст.
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Лимонный сок
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте 2 столовые ложки оливкового масла на среднем огне в кастрюле и добавьте мелко нарезанный порей, перемешайте, уменьшите огонь, закройте крышкой и готовьте несколько минут до мягкости, не давая подрумяниваться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло4 столовые ложки
    2. Лук-порей3 штуки
  • 2

    Тем временем, очистите пастернак и нарежьте маленькими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пастернак1 кг
  • 3

    К луку добавьте пастернак и оставшееся масло, перемешайте. Посолите, влейте бульон и воду. Добавьте полоску лимонной цедры. Доведите до кипения, уменьшите огонь, закройте крышкой и варите примерно 30 минут до мягкости пастернака.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пастернак1 кг
    2. Оливковое масло4 столовые ложки
    3. Соль по вкусу
    4. Овощной бульон4 стакана
    5. Вода2 стакана
    6. Лимонная цедра2 куска
  • 4

    Снимите с огня, извлеките цедру, добавьте петрушку и измельчите суп ручным блендером.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рубленая петрушка2 стакана
  • 5

    Добавьте лимонный сок и посолите по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок1 столовая ложка
    2. Соль по вкусу
  • 6

    Подавайте, сбрызнув лимонным соком, оливковым маслом и посыпав молотым перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок1 столовая ложка
    2. Оливковое масло4 столовые ложки
    3. Свежемолотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты