ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Суп-пюре из брокколи с сыром

6 порций

60 минут

Суп-пюре из брокколи с сыром – это утонченное блюдо европейской кухни, объединяющее мягкость сливочного вкуса и насыщенность сыра. Брокколи, нежно бланшированная в кипящей воде, сохраняет свою свежесть и полезные свойства. Сочетание карамелизированного лука и моркови придает супу сладковатые нотки, а мускатный орех добавляет легкий пряный оттенок. Размятые овощи создают бархатистую консистенцию, а растаявший сыр дарит насыщенность и глубину вкуса. Этот суп идеально подходит для уютного домашнего обеда или в качестве изысканного первого блюда. Он согревает в прохладные дни и радует своим нежным, обволакивающим вкусом.

Суп-пюре из брокколи с сыром
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
432.3ккал
Белки
17.3грамм
Жиры
32.4грамм
Углеводы
21.3грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Сыр натрите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Твёрдый сыр: 220 г
  • 2

    Вымойте брокколи, высушите и разделите на небольшие соцветия.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста брокколи: 1 головка
  • 3

    Забросьте брокколи в кастрюлю с подсоленной кипящей водой и оставьте повариться на 3 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста брокколи: 1 головка
    2. Соль:  по вкусу
  • 4

    Немедля переложите соцветия из кипящей воды в миску со льдом или холодной водой.

  • 5

    Вымойте, очистите и нарежьте морковь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 1 штука
  • 6

    Подтушите лук и морковь на сливочном масле (1–2 столовых ложки). Посолите и поперчите. Лук должен позолотиться. Не передержите, овощи должны сохранить форму.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
    2. Морковь: 1 штука
    3. Топленое масло: 100 г
    4. Соль:  по вкусу
    5. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 7

    В кастрюле растопите 60 грамм масла. Добавьте 1/4 стакана муки. Помешивая, держите около 3–4 минут. Влейте смесь молока и сливок, затем — бульон. Добавьте мускатный орех и под крышкой готовьте около 20 минут, после бросьте лук, морковь и брокколи и варите 30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Топленое масло: 100 г
    2. Пшеничная мука: 0.3 стакан
    3. Молоко: 1 стакан
    4. Сливки: 1 стакан
    5. Овощной бульон: 2 стакана
    6. Молотый мускатный орех: 0.1 чайная ложка
    7. Репчатый лук: 1 головка
    8. Морковь: 1 штука
    9. Капуста брокколи: 1 головка
  • 8

    Через 25–30 минут снимите крышку и толкушкой для пюре разомните овощи.

  • 9

    Добавьте половину натертого сыра. Перемешайте, чтобы сыр успел расплавиться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Твёрдый сыр: 220 г
  • 10

    При подаче сверху можно присыпать сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Твёрдый сыр: 220 г