ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Суп из трески с овощами по-норвежски

4 порции

60 минут

Суп из трески с овощами по-норвежски – это истинное воплощение традиций скандинавской кухни. Коренные жители северных берегов веками готовили блюда из рыбы, используя простые, но изысканные ингредиенты. Этот суп обладает насыщенным вкусом, где мягкость трески гармонирует с кремовой текстурой сливок, а белое вино придаёт утончённые ароматные ноты. Лёгкая кислинка помидоров и пикантность чесночного соуса создают баланс, который согревает и пробуждает аппетит. Его едят горячим, посыпав свежей зеленью, наслаждаясь богатым вкусом и пользой натуральных ингредиентов. Такой суп прекрасно подходит для уютного семейного ужина или романтического вечера, даря ощущение уюта и вкусового наслаждения.

Суп из трески с овощами по-норвежски
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
361.3ккал
Белки
47.9грамм
Жиры
9.5грамм
Углеводы
19.6грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Промыть рыбу и нарезать кусками. Залить рыбу холодной водой и довести до кипения. Снять пену и варить 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Треска: 1 кг
    2. Соль:  по вкусу
  • 2

    Очистить лук, морковь и добавить в бульон. Посолить и варить 30 минут. Достать лук и морковь, измельчить в блендере и опустить обратно в бульон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 2 головки
    2. Морковь: 3 штуки
    3. Соль:  по вкусу
  • 3

    Обжарить муку на сливочном масле. Добавить измельченный чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука: 1 столовая ложка
    2. Сливочное масло: 30 г
    3. Чеснок: 3 зубчика
  • 4

    Добавить чесночно-сливочный соус в бульон. Довести суп до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 3 зубчика
    2. Сливочное масло: 30 г
  • 5

    Влить в суп вино.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белое сухое вино: 3 столовые ложки
  • 6

    С помидоров снять кожицу, нарезать кубиками и добавить в суп. Посолить, поперчить и варить 7 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 200 г
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый белый перец:  по вкусу
  • 7

    Влить в рыбный суп сливки и снять с огня. Посыпать рубленой зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки: 2 столовые ложки
    2. Зелень: 1 пучок