ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Суп из сладкого перца

4 порции

20 минут

Суп из сладкого перца – это яркий и ароматный рецепт европейской кухни, который очаровывает своей насыщенной текстурой и нежным вкусом. Исторически блюда на основе печеного перца широко распространены в средиземноморских странах, где овощи играют ключевую роль в гастрономии. В этом рецепте сладкий красный перец дополняется сочными помидорами, золотистым луком и насыщенным куриным бульоном, создавая гармоничное сочетание сладковато-пряного вкуса. Яйца придают супу нежную бархатистость, а свежая петрушка добавляет нотку свежести. Это блюдо идеально подходит как для легкого обеда, так и для уютного ужина, особенно в прохладное время года. Суп можно подавать как самостоятельное блюдо или в сопровождении свежего хлеба, который отлично впитывает его ароматный бульон.

Суп из сладкого перца
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
238.8ккал
Белки
11.1грамм
Жиры
13.5грамм
Углеводы
18.3грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Перец испеките, очистите от кожицы и семян и мелко нарежьте. Помидоры обдайте кипятком, снимите кожицу, мякоть мелко нарежьте. Лук очистите, мелко порубите и обжарьте на масле до золотистого цвета, добавьте нарезанные помидоры и перец. Тушите на среднем огне в течение 2 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец: 500 г
    2. Помидоры: 4 штуки
    3. Репчатый лук: 2 головки
    4. Растительное масло: 2 столовые ложки
  • 2

    Бульон доведите до кипения, положите тушеные овощи, посолите и варите 5 минут при слабом кипении. Снимите с огня и заправьте суп взбитыми яйцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон: 4 стакана
    2. Соль:  по вкусу
    3. Куриное яйцо: 2 штуки
  • 3

    При подаче посыпьте рубленой зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рубленая петрушка: 3 столовые ложки