З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
АхобланкоИспанская кухня
Paella dish
ЧучвараУзбекская кухня
Paella dish
ЛимонадЕвропейская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня

Суп из сладкого фенхеля с крутонами от Джейми Оливера

4 порции

70 минут

Суп из сладкого фенхеля с крутонами от Джейми Оливера – это элегантное блюдо европейской кухни, пропитанное теплом и нежностью ароматных ингредиентов. Этот суп переносит нас в уютные сельские домики Италии, где сладковатый фенхель сочетается с бархатистой текстурой фасоли каннеллини. Чеснок и лук, карамелизованные в оливковом масле, добавляют глубину вкусу, а йогурт привносит легкую кислинку. Золотистые крутоны из чиабатты, пропитанные яйцом, сыром чеддер и пряными хлопьями чили, создают идеальный контраст – хрустящий и насыщенный. Этот суп не просто питателен, он согревает и заряжает бодростью, подходя как для уютного семейного обеда, так и для изысканной гастрономической презентации. Великолепное сочетание вкусов делает его настоящим кулинарным шедевром.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
309.1
ккал
17.6g
грамм
9.3g
грамм
38.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Сыр чеддер
50 
г
Перец чили
0.5 
ч.л.
Чиабатта
100 
г
Куриное яйцо
2 
шт.
Фенхель
2 
гол.
Семена фенхеля
1 
ч.л.
Чеснок
2 
зуб.
Натуральный йогурт
4 
ч.л.
Оливковое масло
 
по вкусу
Лук
2 
гол.
Фасоль каннеллини
400 
г
Овощной бульонный кубик
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Мелко нарезать пару зубчиков чеснока, пару луковиц и пару луковиц фенхеля .

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 зубчика
    2. Лук2 головки
    3. Фенхель2 головки
  • 2

    Обжарьте все это в большой кастрюле с хорошим оливковым маслом . Постоянно помешивая, жарьте на среднем огне, затем переключите на маленький, накройте крышкой и тушите в течение получаса. Добавьте немного воды, если необходимо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло по вкусу
  • 3

    В протушенные овощи добавить банку бобов каннеллони вместе с их соком и ¾ литра кипятка.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фасоль каннеллини400 г
  • 4

    Варить на медленном огне приблизительно в течение 20 минут, затем перемолоть ручным блендером. Держите в тепле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овощной бульонный кубик1 штука
  • 5

    Нарезать чиабатту на ломтики и обмокнуть в смеси яиц, сыра чеддер, хлопьев чили и измельченных семян фенхеля. Обжарить хлеб в оливковом масле до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чиабатта100 г
    2. Куриное яйцо2 штуки
    3. Сыр чеддер50 г
    4. Перец чили0.5 чайная ложка
    5. Семена фенхеля1 чайная ложка
    6. Оливковое масло по вкусу
  • 6

    Подавать суп, приправив йогуртом и оставшимися чили хлопьями, с гарниром из поджаренного хлеба.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Натуральный йогурт4 чайные ложки
    2. Перец чили0.5 чайная ложка

Похожие рецепты