ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Суп из щавеля

4 порции

30 минут

Суп из щавеля — это бодрящее весеннее блюдо, наполненное свежестью зелени и легкой кислинкой. Исторически он восходит к традиционным европейским кухням, где щавель ценили за его освежающий вкус и полезные свойства. Этот суп готовится на мясном бульоне, что придает ему насыщенность, а тушеный щавель дарит характерную кислоту, уравновешенную нежностью сметаны и яйца. Его текстура бархатистая, а аромат — богатый, благодаря поджаренным кореньям и луку. Такой суп идеально согревает весной и летом, прекрасно сочетается с ржаным хлебом и свежей зеленью. В Американской кухне он адаптирован для любителей легких, питательных супов. Этот рецепт подойдет тем, кто ценит баланс вкусов и натуральность продуктов.

Суп из щавеля
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
381.4ккал
Белки
26.6грамм
Жиры
25грамм
Углеводы
13.6грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Сварить мясной бульон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясо: 500 г
  • 2

    Коренья и лук очистить, нарезать мелкими кубиками, положить в суповую кастрюлю и слегка поджарить на масле или на жире, снятом с бульона. Затем прибавить муку и снова слегка поджарить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 100 г
    2. Корень петрушки: 50 г
    3. Корень сельдерея: 50 г
    4. Пшеничная мука: 2 столовые ложки
    5. Растительное масло: 2 столовые ложки
  • 3

    Щавель перебрать, промыть, сложить в другую кастрюлю, подлить немного воды, покрыть крышкой и на 10 минут поставить тушить. После этого щавель пропустить через мясорубку или протереть сквозь сито, смешать с поджаренными кореньями, залить мясным бульоном, добавить соль, размешать и варить 15-20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Щавель: 400 г
    2. Мясо: 500 г
    3. Пшеничная мука: 2 столовые ложки
  • 4

    При подаче на стол в тарелку с супом положить сметану и сваренное в мешочек яйцо, укроп или зелень петрушки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясо: 500 г