ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Суп из щавеля и свекольной ботвы

4 порции

30 минут

Суп из щавеля и свекольной ботвы — это освежающий и питательный холодный суп, который радует своим ярким вкусом и легкостью. Этот традиционный рецепт русской кухни восходит к деревенским летним обедам, когда свежая зелень становится основой для легких и полезных блюд. Свекольная ботва придает супу нежную сладость, а щавель — пикантную кислинку. Овощи и зелень делают его насыщенным витаминами, а добавление сметаны и горчицы раскрывает вкус и добавляет кремовую текстуру. Подается охлажденным, идеально подходит для жаркого дня, освежает и бодрит. Этот суп — настоящий символ летнего стола, простой, но утонченный, соединивший в себе вековые традиции и полезные свойства сезонных продуктов.

Суп из щавеля и свекольной ботвы
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
148.4ккал
Белки
13.3грамм
Жиры
6.5грамм
Углеводы
20.2грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Свекольную ботву промыть, сложить в кастрюлю, залить 2 л горячей воды и варить 10–15 минут, затем добавить промытый щавель и варить еще 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода: 2 л
    2. Свекольная ботва: 1 кг
    3. Щавель: 200 г
  • 2

    После этого вынуть шумовкой зелень, пропустить ее через мясорубку и смешать с процеженным и остуженным отваром.

  • 3

    Нарезать огурцы, лук, укроп, редис, крутые яйца и сложить все это в супницу, затем добавить сметану, горчицу, залить остуженным отваром с зеленью и размешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы: 2 штуки
    2. Зеленый лук: 1 пучок
    3. Укроп: 2 пучка
    4. Редис: 1 пучок
    5. Куриное яйцо: 3 штуки
    6. Сметана:  по вкусу
    7. Горчица:  по вкусу