З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Груши в винеФранцузская кухня
Paella dish
Петербургские пышкиРусская кухня
Paella dish
Гречка с грибамиРусская кухня
Paella dish
БеляшиТатарская кухня
Paella dish
ФаттушЛиванская кухня
Paella dish
Плацинда с творогомМолдавская кухня

Суп из щавеля и свекольной ботвы

4 порции

30 минут

Суп из щавеля и свекольной ботвы — это освежающий и питательный холодный суп, который радует своим ярким вкусом и легкостью. Этот традиционный рецепт русской кухни восходит к деревенским летним обедам, когда свежая зелень становится основой для легких и полезных блюд. Свекольная ботва придает супу нежную сладость, а щавель — пикантную кислинку. Овощи и зелень делают его насыщенным витаминами, а добавление сметаны и горчицы раскрывает вкус и добавляет кремовую текстуру. Подается охлажденным, идеально подходит для жаркого дня, освежает и бодрит. Этот суп — настоящий символ летнего стола, простой, но утонченный, соединивший в себе вековые традиции и полезные свойства сезонных продуктов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
148.4
ккал
13.3g
грамм
6.5g
грамм
20.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Вода
2 
л
Свекольная ботва
1 
кг
Щавель
200 
г
Зеленый лук
1 
пуч.
Огурцы
2 
шт.
Укроп
2 
пуч.
Редис
1 
пуч.
Сметана
 
по вкусу
Куриное яйцо
3 
шт.
Горчица
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Свекольную ботву промыть, сложить в кастрюлю, залить 2 л горячей воды и варить 10–15 минут, затем добавить промытый щавель и варить еще 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода2 л
    2. Свекольная ботва1 кг
    3. Щавель200 г
  • 2

    После этого вынуть шумовкой зелень, пропустить ее через мясорубку и смешать с процеженным и остуженным отваром.

  • 3

    Нарезать огурцы, лук, укроп, редис, крутые яйца и сложить все это в супницу, затем добавить сметану, горчицу, залить остуженным отваром с зеленью и размешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы2 штуки
    2. Зеленый лук1 пучок
    3. Укроп2 пучка
    4. Редис1 пучок
    5. Куриное яйцо3 штуки
    6. Сметана по вкусу
    7. Горчица по вкусу

Похожие рецепты