З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
СальтимбоккаИтальянская кухня
Paella dish
ПлюшкиРусская кухня
Paella dish
Луковый супФранцузская кухня
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Яблочный крамблБританская кухня
Paella dish
Онигири с тунцомЯпонская кухня
Paella dish
Португальский суп калду вердеПортугальская кухня
Paella dish
Курица по-венскиАвстрийская кухня

Суп из салаки с картофелем и зеленью

4 порции

60 минут

Суп из салаки с картофелем и зеленью — это классическое блюдо норвежской кухни, воплощающее в себе свежесть северных морей и простоту деревенской гастрономии. Исторически рыба всегда была основой питания в Норвегии, а салаку ценили за ее нежный вкус и доступность. Этот суп обладает насыщенным рыбным ароматом, дополненным сладостью моркови, мягкостью картофеля и легкой остротой репчатого лука. Кремовая сметанная заправка придает ему особую бархатистость, а свежая зелень раскрывает вкусовые грани еще ярче. Он согревает в холодные зимние дни и освежает летними вечерами, будучи одновременно питательным и легким. Идеально подходит для семейного ужина, когда хочется чего-то душевного и традиционного.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
258.3
ккал
25.3g
грамм
9.1g
грамм
19.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Рыба
500 
г
Картофель
3 
шт.
Лавровый лист
1 
шт.
Морковь
1 
шт.
Репчатый лук
1 
гол.
Сливочное масло
20 
г
Сметана
4 
ст.л.
Зелень
30 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Салаку тщательно промыть, разрезать на куски и залить холодной водой. Довести до кипения, снять пену, посолить, добавить лавровый лист и варить 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыба500 г
    2. Лавровый лист1 штука
  • 2

    Картофель и морковь нарезать кубиками и добавить в рыбный бульон. Варить 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель3 штуки
    2. Морковь1 штука
  • 3

    Нашинковать репчатый лук, обжарить на сливочном масле и добавить в суп. Варить 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Сливочное масло20 г
  • 4

    Готовый суп заправить сметаной и рубленой зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана4 столовые ложки
    2. Зелень30 г

Похожие рецепты