ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Суп из перловки и помидоров

4 порции

50 минут

Суп из перловки и помидоров — это душевное блюдо русской кухни, вобравшее в себя тепло домашнего очага. Перловка, веками служившая основой крестьянского питания, наполняет суп насыщенной текстурой и легкой ореховой ноткой. Томаты придают ему приятную кислинку и глубину вкуса, а тимьян и лавровый лист — ароматную пряность. Варится суп медленно, позволяя каждому ингредиенту раскрыться в полной мере. Это сытное и согревающее блюдо особенно уместно в прохладное время года. В нем гармонично сочетаются простота и богатство вкусов, а перед подачей капля оливкового масла подчеркивает его нежность. Идеальный выбор для тех, кто ценит уютную и традиционную русскую кухню.

Суп из перловки и помидоров
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
317.4ккал
Белки
10грамм
Жиры
14.1грамм
Углеводы
39.1грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Оливковое масло разогреть в сотейнике, добавить измельченные лук, чеснок, тимьян, помидоры (без кожицы) и потушить 10 минут. Всыпать перловку, залить бульоном, добавить лавровый лист.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 50 мл
    2. Репчатый лук: 1 головка
    3. Чеснок: 3 зубчика
    4. Тимьян: 3 стебля
    5. Консервированные помидоры: 600 г
    6. Перловая крупа: 150 г
    7. Куриный бульон: 750 мл
    8. Лавровый лист: 3 штуки
  • 2

    Довести до легкого кипения и варить, не накрывая крышкой, 30–40 минут до мягкости крупы. В конце посолить, поперчить по вкусу и разлить суп по тарелкам. По желанию каждую порцию перед подачей полить дополнительно оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
    3. Оливковое масло: 50 мл