Суп из моркови, кинзы, яблока и капусты
8 порций
60 минут
Этот ароматный суп – настоящий гимн свежести и гармонии вкусов. Европейская кухня в нем обретает яркость благодаря смелому сочетанию моркови, кинзы, яблок и савойской капусты. Корень имбиря и лимонная трава наполняют его теплотой и легкой остротой, а яблоки придают тонкую кислинку, балансируя сладость моркови. Благодаря насыщенному вкусу бульона, суп не требует соли и перца – природа сама позаботилась о его глубоком аромате. Он идеально подходит для легкого обеда или ужина, согревает в прохладную погоду и освежает летом. Каждая ложка этого супа – словно путешествие по саду, наполненному свежими травами и хрустящими овощами.
1
В трехлитровую кастрюлю с водой положить нарезанный мелкими сегментами порей, крупно нарубленный репчатый лук, измельченный имбирь, грамм сто моркови, корешки кинзы и лимонную траву, довести до кипения, убавить и варить на медленном огне минут сорок.
- Лук-порей: 1 стебель
- Репчатый лук: 1 головка
- Имбирь: 100 г
- Морковь: 400 г
- Кинза: 30 г
- Лимонная трава: 3 стебля
2
Готовый бульон процедить, добавить в него мелко нарубленную морковь, крупно нарубленный сельдерей и нашинкованную капусту. Варить 15 минут, забросить нарезанные зеленые яблоки и варить еще пять. Заправить кинзой, чесноком и соком лимона и пробить суп в блендере. Аромат и вкус супа получаются столь насыщенными, что можно обойтись без соли и перца.
- Морковь: 400 г
- Стебель сельдерея: 2 штуки
- Савойская капуста: 1 штука
- Яблоко: 200 г
- Кинза: 30 г
- Чеснок: 2 зубчика
- Лимон: 1 штука
