З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
БуйабесФранцузская кухня
Paella dish
Африканское рагу маафеАфриканская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
БирьяниИндийская кухня
Paella dish
Куриные грудки пиккатаИтальянская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
Мусака с баранинойГреческая кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
РаменЯпонская кухня
Paella dish
Пшенная кашаРусская кухня

Суп из белых грибов и шитаке

1 порция

30 минут

Суп из белых грибов и шитаке – изысканное блюдо китайской кухни, сочетающее нежные лесные и восточные вкусы. Белые грибы придают супу насыщенный аромат, а шитаке добавляют утонченность и легкую сладковатость. Его текстура богата: мягкость картофеля, легкая хрустинка кедровых орехов и свежесть зелени создают гармонию в каждой ложке. Истоки этого рецепта уходят к древним китайским традициям, когда грибные бульоны использовались для укрепления здоровья и поддержания баланса энергии. Этот суп не только питателен, но и обладает согревающим эффектом, идеально подходящим для уютных вечеров. Подача с ароматной сметаной и хрустящими чипсами из хлеба придает ему современное звучание. Он хорош как самостоятельное блюдо, так и в сочетании с легкими закусками.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
276.4
ккал
6.3g
грамм
16.1g
грамм
26.9g
грамм
Ингредиенты
1порция
Белые грибы
14 
г
Помидоры
5 
г
Зеленый лук
1 
г
Базилик
1 
г
Кедровые орехи
3 
г
Репчатый лук
20 
г
Морковь
20 
г
Картофель
40 
г
Грибы шиитаке
10 
г
Грибной бульон
220 
мл
Чипсы
1 
шт.
Сметана
40 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Грибы белые промыть, нарезать, выложить в раскаленную сковороду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белые грибы14 г
  • 2

    Туда же добавить помидор, зеленый лук, базилик и кедровый орех.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры5 г
    2. Зеленый лук1 г
    3. Базилик1 г
    4. Кедровые орехи3 г
  • 3

    Лук и морковь пассировать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук20 г
    2. Морковь20 г
  • 4

    В грибной бульон добавить пассированные овощи, отварной картофель и довести до вкуса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель40 г
    2. Грибной бульон220 мл
  • 5

    В готовый суп перед подачей добавить свежие грибы шитаки и укроп.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грибы шиитаке10 г
  • 6

    Подавать со сметаной (в соуснике) и чипсой из хлеба с обжаренными белыми грибами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана40 г
    2. Чипсы1 штука
    3. Белые грибы14 г

Похожие рецепты