ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Суп из белых грибов с перловкой

8 порций

60 минут

Перловка — одна из самых полезных круп, к тому же она универсальна и сгодится для множества блюд. Не следует путать с ячневой крупой — она более мелкая и годится только в каши. В Италии из перловки готовят орзотто, но суп из белых грибов будет куда интереснее. Перловка в этом рецепте отвечает за демократию, сушеные белые грибы — за благородство. Этот альянс не испортить ничем, а можно только улучшить: вместо магазинного бульона сделать домашний, прибавить немного сливочного масла, пряных трав — особенно укропа.

Суп из белых грибов с перловкой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
305.1ккал
Белки
8.5грамм
Жиры
17грамм
Углеводы
31.5грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Возьмите примерно 50 граммов сушеных белых грибов и замочите их на час в холодной воде. Гриб начнет восстанавливать форму, отдавать в воду поверхностные горьковатые ароматы и вкусы. Эту воду надо слить, грибы промыть и залить тремя литрами воды. Добавить луковицу, одну морковь, две-три веточки тимьяна, несколько стеблей петрушки и столовую ложку черного перца горошком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сушёные белые грибы: 50 г
    2. Репчатый лук: 3 головки
    3. Морковь: 2 штуки
    4. Тимьян: 3 стебля
    5. Петрушка: 5 стебель
    6. Черный перец горошком: 1 столовая ложка
  • Шаг 2

    2

    Варить примерно 40 минут после закипания на медленном огне, время от времени снимая пену. После чего процедить.

  • Шаг 3

    3

    В сотейнике на смеси сливочного и растительного масла нужно обжарить нарезанные полукольцами две головки репчатого лука и одну крупную морковь, нарезанную мелким кубиком. Добавить к ним щепотку сахара, чтобы сделать вкус овощей более объемным, после чего потушить вместе с овощами нарезанные крупно свежие белые грибы — примерно три-пять минут, чтобы грибы впитали масло и начали источать мощный аромат. Добавить перловку и мелко нарезанный чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 3 головки
    2. Морковь: 2 штуки
    3. Сахар: 1 чайная ложка
    4. Белые грибы: 500 г
    5. Перловая крупа: 200 г
    6. Чеснок: 3 зубчика
    7. Сливочное масло: 50 г
    8. Подсолнечное масло: 50 мл
  • Шаг 4

    4

    Помешивая, обжаривать все это еще пару минут, после чего объединить с бульоном, посолить и поперчить по вкусу, можно еще заправить свеженарубленным чесноком — и варить около получаса, до готовности перловки. Подавать с нарубленным укропом и сметаной, без всяких комментариев. Грибы все скажут за себя сами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
    3. Чеснок: 3 зубчика
    4. Укроп: 20 г
    5. Сметана: 200 г