ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Мексиканский суп сопа-де-лима

8 порций

30 минут

Сопа-де-лима — это насыщенный и ароматный суп из Мексики, который имеет свои корни в юкатанской кухне. Он удивляет своей свежестью благодаря яркому вкусу лайма, который придает блюду особую нотку. Считается, что его история уходит своими корнями в доколумбовые времена, когда местные народы готовили подобные блюда, используя доступные ингредиенты. Этот суп прекрасно подходит для того, чтобы согреться в прохладный вечер или удивить гостей экзотическим вкусом.

Мексиканский суп сопа-де-лима
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
909ккал
Белки
23.6грамм
Жиры
78.3грамм
Углеводы
27.7грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Тортильи нарезать полосками шириной около 7 мм. Затем подсушить в духовке, разогретой до 180 градусов, в течение 10-12 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тортильи: 6 штук
    2. Растительное масло: 500 мл
  • Шаг 2

    2

    В глубокой сковороде разогреть растительное масло на среднем огне, не допускать чтобы оно дымилось, это значит, что масло перегрелось.

  • Шаг 3

    3

    Обжарить в нем полоски тортильи до золотистого цвета. Лучше жарить партиями, постоянно помешивая.

  • Шаг 4

    4

    Готовую лапшу переложить на бумажные полотенца, чтобы избавиться от лишнего масла.

  • Шаг 5

    5

    В толстостенную кастрюлю влить немного масла от жарки лапши и обжарить на нем лук, нарезанный небольшим кубиком, до прозрачности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 225 г
  • Шаг 6

    6

    Затем добавить измельченные чили и чеснок, корицу и гвоздику. Готовить еще пару минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный перец чили: 2 штуки
    2. Чеснок: 3 зубчика
    3. Молотая корица: 0.3 чайная ложка
    4. Молотая гвоздика:  щепотка
  • Шаг 7

    7

    Добавить измельченные помидоры, бульон, курицу, орегано и соль. Довести до кипения, понизить огонь, накрыть крышкой и тушить 20-25 минут, до готовности курицы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 500 г
    2. Куриный бульон: 1500 мл
    3. Филе куриного бедра: 750 г
    4. Орегано: 1 чайная ложка
    5. Соль:  по вкусу
  • Шаг 8

    8

    Достать из кастрюли готовое куриное мясо и разорвать его на волокна при помощи двух вилок. Вернуть курицу в кастрюлю, добавить сок лаймов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лайм: 4 штуки
  • Шаг 9

    9

    Разлить суп по тарелкам, добавить обжаренную лапшу, произвольно нарезанное авокадо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо: 2 штуки
  • Шаг 10

    10

    Украсить рубленной кинзой. Податью

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза: 50 г