З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Польский белый борщПольская кухня
Paella dish
АхобланкоИспанская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Китайский жареный рисКитайская кухня
Paella dish
ЧихиртмаГрузинская кухня
Paella dish
Петербургские пышкиРусская кухня

Мексиканский суп сопа-де-лима

8 порций

30 минут

Сопа-де-лима — это насыщенный и ароматный суп из Мексики, который имеет свои корни в юкатанской кухне. Он удивляет своей свежестью благодаря яркому вкусу лайма, который придает блюду особую нотку. Считается, что его история уходит своими корнями в доколумбовые времена, когда местные народы готовили подобные блюда, используя доступные ингредиенты. Этот суп прекрасно подходит для того, чтобы согреться в прохладный вечер или удивить гостей экзотическим вкусом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
909
ккал
23.6g
грамм
78.3g
грамм
27.7g
грамм
Ингредиенты
8порций
Тортильи
6 
шт.
Растительное масло
500 
мл
Репчатый лук
225 
г
Чеснок
3 
зуб.
Красный перец чили
2 
шт.
Молотая корица
0.3 
ч.л.
Молотая гвоздика
 
щеп.
Помидоры
500 
г
Куриный бульон
1500 
мл
Орегано
1 
ч.л.
Филе куриного бедра
750 
г
Лайм
4 
шт.
Кинза
50 
г
Авокадо
2 
шт.
Соль
 
по вкусу
Сахар
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Тортильи нарезать полосками шириной около 7 мм. Затем подсушить в духовке, разогретой до 180 градусов, в течение 10-12 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тортильи6 штук
    2. Растительное масло500 мл
  • 2

    В глубокой сковороде разогреть растительное масло на среднем огне, не допускать чтобы оно дымилось, это значит, что масло перегрелось.

  • 3

    Обжарить в нем полоски тортильи до золотистого цвета. Лучше жарить партиями, постоянно помешивая.

  • 4

    Готовую лапшу переложить на бумажные полотенца, чтобы избавиться от лишнего масла.

  • 5

    В толстостенную кастрюлю влить немного масла от жарки лапши и обжарить на нем лук, нарезанный небольшим кубиком, до прозрачности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук225 г
  • 6

    Затем добавить измельченные чили и чеснок, корицу и гвоздику. Готовить еще пару минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный перец чили2 штуки
    2. Чеснок3 зубчика
    3. Молотая корица0.3 чайная ложка
    4. Молотая гвоздика щепотка
  • 7

    Добавить измельченные помидоры, бульон, курицу, орегано и соль. Довести до кипения, понизить огонь, накрыть крышкой и тушить 20-25 минут, до готовности курицы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры500 г
    2. Куриный бульон1500 мл
    3. Филе куриного бедра750 г
    4. Орегано1 чайная ложка
    5. Соль по вкусу
  • 8

    Достать из кастрюли готовое куриное мясо и разорвать его на волокна при помощи двух вилок. Вернуть курицу в кастрюлю, добавить сок лаймов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лайм4 штуки
  • 9

    Разлить суп по тарелкам, добавить обжаренную лапшу, произвольно нарезанное авокадо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо2 штуки
  • 10

    Украсить рубленной кинзой. Податью

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза50 г

Похожие рецепты