З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Клубничный супЕвропейская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
Овсяное печеньеАмериканская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Paella dish
Торт «Муравейник»Русская кухня
Paella dish
Суточные щиРусская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
Капуста по-грузинскиГрузинская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня

Рыбная солянка с осетриной

4 порции

60 минут

Рыбная солянка с осетриной – это классическое русское блюдо, которое сочетает насыщенный аромат морепродуктов с пикантными нотами солёных ингредиентов. Истоки солянки уходят в глубину веков, когда рыба была основой питания в регионах, богатых реками и озёрами. В этом рецепте нежное филе осетрины гармонично сочетается с яркими вкусами маслин, оливок и маринованных огурцов, создавая насыщенную палитру вкусов. Томатная паста добавляет легкую кислинку, а каперсы придают особую пикантность. Бульон пропитывается ароматами лаврового листа и пряных трав, делая его согревающим и утонченным. Солянка идеально подходит для холодного времени года, согревая душу и даря ощущение домашнего уюта. Подача с зеленью завершает вкусовую композицию, подчеркивая свежесть и глубину блюда.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
513.5
ккал
24.3g
грамм
39.4g
грамм
13.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Осетрина
400 
г
Рыбный бульон
3 
л
Морковь
200 
г
Лук
100 
г
Маринованные огурцы
250 
г
Оливки
100 
г
Маслины
100 
г
Томатная паста
80 
г
Лавровый лист
2 
шт.
Сливочное масло
50 
г
Каперсы
15 
г
Оливковое масло
50 
мл
Листья кинзы (кориандра)
10 
г
Базилик
10 
г
Петрушка
10 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Рыбный бульон довести до кипения и уменьшить огонь до медленного.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыбный бульон3 л
  • 2

    Морковь и лук очистить и нарезать тонкой соломкой, после чего обжарить по отдельности на смеси оливкового и сливочного масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь200 г
    2. Лук100 г
    3. Оливковое масло50 мл
    4. Сливочное масло50 г
  • 3

    Отдельно припустить нарезанные соломкой маринованные огурцы с небольшим количеством рассола.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маринованные огурцы250 г
  • 4

    На сливочном масле спассеровать томатную пасту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатная паста80 г
  • 5

    Филе осетрины нарезать кубиками и припустить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Осетрина400 г
  • 6

    Положить в бульон подготовленные ингредиенты и проварить 5–7 минут на медленном огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Осетрина400 г
  • 7

    Добавить каперсы, маслины, оливки, лавровый лист, соль, перец и кусочки осетрины.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Каперсы15 г
    2. Маслины100 г
    3. Оливки100 г
    4. Лавровый лист2 штуки
  • 8

    Перед подачей посыпать зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья кинзы (кориандра)10 г
    2. Базилик10 г
    3. Петрушка10 г

Похожие рецепты