ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Овощной суп-пюре с перепелиными яйцами

4 порции

60 минут

Овощной суп-пюре с перепелиными яйцами – это нежное и ароматное блюдо русской кухни, сочетающее простоту и изысканность. Его корни уходят в традиционные крестьянские рецепты, где овощи использовали для сытных и питательных супов. Бархатистая текстура пюре придает ощущение комфорта, а легкая сладость моркови и цветной капусты гармонично дополняется пикантными нотками сельдерея. Перепелиные яйца добавляют нежность и легкость, превращая каждую ложку в наслаждение. Это блюдо идеально подходит для легкого обеда или ужина, особенно в прохладное время года. Сухарики и зелень добавляют хрустящую текстуру и свежесть, а оливковое масло придает насыщенность вкусу. Суп обладает согревающим эффектом и подходит как для взрослых, так и для детей, делая его отличным выбором для семейного ужина.

Овощной суп-пюре с перепелиными яйцами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
234.9ккал
Белки
12.3грамм
Жиры
3.9грамм
Углеводы
42.1грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Помыть и почистить все овощи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 500 г
    2. Цветная капуста: 1 штука
    3. Морковь: 1 штука
    4. Стебель сельдерея: 2 штуки
    5. Жёлтый лук: 1 штука
  • 2

    Картофель, морковь и сельдерей нарезать крупными кусками.

  • 3

    Положить все овощи в воду и варить в течение часа на медленном огне в кастрюле или в мультиварке в режиме «суп».

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода: 1.5 л
  • 4

    Когда овощи будут готовы, выбросить лук, а суп пюрировать блендером.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Жёлтый лук: 1 штука
  • 5

    При подаче добавить в суп перепелиные яйца, сухарики, зелень, отварную брокколи, черный перец и оливковое масло по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перепелиное яйцо: 8 штук
    2. Оливковое масло:  по вкусу
  • 6