ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Овощной суп-пюре с луком и яйцами

4 порции

30 минут

Овощной суп-пюре с луком и яйцами – нежное блюдо европейской кухни, восхищающее своей простотой и насыщенным вкусом. Исторически такие супы создавались как утешительная пища, питательная и согревающая в холодные дни. Вкус супа мягкий, бархатистый, с легкими сладковатыми нотками моркови и кабачков, а яичный желток и сливочное масло придают ему кремовую текстуру. Это идеальный вариант для легкого ужина или питательного обеда. Суп-пюре легко усваивается, подходит для детей и людей, следящих за питанием. Украшенный свежей зеленью, он становится еще ароматнее. Его можно подавать с хрустящими гренками или свежим хлебом, создавая идеальный гастрономический дуэт. Простой в приготовлении, этот суп дарит уют и насыщает вкусом природы.

Овощной суп-пюре с луком и яйцами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
279.6ккал
Белки
7.5грамм
Жиры
12.7грамм
Углеводы
36.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Все овощи нарезать кубиками и сварить (6 картофелин, 3 кабачка, 2–3 моркови, 1 луковица, 1/4 качана цветной капусты).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 500 г
    2. Кабачки: 300 г
    3. Морковь: 2 штуки
    4. Репчатый лук: 1 штука
    5. Цветная капуста: 250 г
  • 2

    Добавить желток и масло, посолить, все сбить блендером до однородной массы пюре. По желанию, можно добавить мелко порубленные укроп и/или петрушку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичный желток: 3 штуки
    2. Сливочное масло: 40 г