З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня
Paella dish
Куриные грудки пиккатаИтальянская кухня
Paella dish
Медовая коврижкаРусская кухня
Paella dish
ЭстерхазиВенгерская кухня
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня
Paella dish
Манная кашаРусская кухня
Paella dish
Бисквитный рулетЕвропейская кухня
Paella dish
Бабагануш с кунжутомЕврейская кухня

Овощной суп-пюре с луком и яйцами

4 порции

30 минут

Овощной суп-пюре с луком и яйцами – нежное блюдо европейской кухни, восхищающее своей простотой и насыщенным вкусом. Исторически такие супы создавались как утешительная пища, питательная и согревающая в холодные дни. Вкус супа мягкий, бархатистый, с легкими сладковатыми нотками моркови и кабачков, а яичный желток и сливочное масло придают ему кремовую текстуру. Это идеальный вариант для легкого ужина или питательного обеда. Суп-пюре легко усваивается, подходит для детей и людей, следящих за питанием. Украшенный свежей зеленью, он становится еще ароматнее. Его можно подавать с хрустящими гренками или свежим хлебом, создавая идеальный гастрономический дуэт. Простой в приготовлении, этот суп дарит уют и насыщает вкусом природы.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
279.6
ккал
7.5g
грамм
12.7g
грамм
36.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Картофель
500 
г
Кабачки
300 
г
Морковь
2 
шт.
Репчатый лук
1 
шт.
Яичный желток
3 
шт.
Цветная капуста
250 
г
Сливочное масло
40 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Все овощи нарезать кубиками и сварить (6 картофелин, 3 кабачка, 2–3 моркови, 1 луковица, 1/4 качана цветной капусты).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель500 г
    2. Кабачки300 г
    3. Морковь2 штуки
    4. Репчатый лук1 штука
    5. Цветная капуста250 г
  • 2

    Добавить желток и масло, посолить, все сбить блендером до однородной массы пюре. По желанию, можно добавить мелко порубленные укроп и/или петрушку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичный желток3 штуки
    2. Сливочное масло40 г

Похожие рецепты