З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пхали из шпинатаГрузинская кухня
Paella dish
СырникиРусская кухня
Paella dish
Фаршированные кальмарыГреческая кухня
Paella dish
Узбекский лагманУзбекская кухня
Paella dish
Бретонская галетаФранцузская кухня
Paella dish
Торт «Муравейник»Русская кухня
Paella dish
Карамельные яблокиАмериканская кухня

Окрошка уральская

4 порции

30 минут

Уральская окрошка — это освежающее блюдо, которое сочетает в себе традиции и кулинарные особенности Урала. Ее уникальность заключается в сочетании свежих овощей, мяса и кваса, что придаёт блюду особую легкость и яркий вкус. Эта холодная суповая закуска отлично подходит для летних дней, когда хочется чего-то прохладительного и питательного. Происхождение окрошки связано с народными традициями, когда простые ингредиенты превращались в аппетитное угощение, способное утолить жажду и насытить.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
455.5
ккал
26.9g
грамм
23.6g
грамм
29.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Хлебный квас
1.5 
л
Квашеная капуста
260 
г
Вареная говядина
300 
г
Зеленый лук
120 
г
Куриное яйцо
2 
шт.
Сахар
1 
ст.л.
Столовая горчица
1 
ч.л.
Сметана
1 
ст.
Укроп
 
по вкусу
Тертый хрен
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Яйца сварить вкрутую, охладить, очистить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
  • 2

    Вынуть желт­ки и растереть их с rорчицей, сахаром, солью и хреном.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Столовая горчица1 чайная ложка
    2. Сахар1 столовая ложка
    3. Соль по вкусу
    4. Тертый хрен по вкусу
  • 3

    Затем развести в·0,5 стакана кваса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Хлебный квас1.5 л
  • 4

    Добавить мелко наре­занное мясо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вареная говядина300 г
  • 5

    Туда же положить слегка отжатую и мелко нарезанную квашеную капусту, зеленый лук, измельчен­ные белки яиц.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Квашеная капуста260 г
    2. Зеленый лук120 г
    3. Куриное яйцо2 штуки
  • 6

    Влить к ним 2 стакана кваса, хорошо, но осторожно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Хлебный квас1.5 л
  • 7

    Перелить окрошку в кастрюлю, плотно закрыть крышкой и поставить в холодное место на 2–3 часа, перед подачей влить оставшийся квас.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Хлебный квас1.5 л
  • 8

    Готовую окрошку разлить по тарелкам, положить в них по столовой ложке сметаны или растительноrо масла, посыпать измель­ченной зеленью укропа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана1 стакан
    2. Укроп по вкусу

Похожие рецепты