ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Окрошка уральская с рыбой

4 порции

60 минут

Уральская окрошка с рыбой — это освежающее блюдо, которое олицетворяет богатство уральской кулинарной традиции. В ней гармонично сочетаются различные свежие компоненты, что создает неповторимый вкус и текстуру. Это блюдо идеально подходит для летних дней, когда хочется легкости и облегчения, а также прекрасно подходит для семейных застолий или дружеских встреч. Истоки окрошки восходят к народной культуре Урала, что делает ее не только вкусным, но и культурным символом региона.

Окрошка уральская с рыбой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
418.8ккал
Белки
30.8грамм
Жиры
7.7грамм
Углеводы
50.5грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Рыбу вымыть, отварить в подсоленной воде, охладить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыба: 500 г
    2. Соль:  по вкусу
  • 2

    Отделить филе от костей и нарезать eгo мелкими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыба: 500 г
  • 3

    Квашеную капусту промыть и мелко нарубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Квашеная капуста: 100 г
  • 4

    Зеленый лук растереть с солью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелёный рубленый лук: 5 столовая ложка
    2. Соль:  по вкусу
  • 5

    Яйца сварить вкрутую, очистить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
  • 6

    Яичные белки, варе­ный картофель и редис нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
    2. Отварной картофель: 3 штуки
    3. Редис: 6 штук
  • 7

    Яичные желт­ки растереть с солью, сахаром и горчицей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
    2. Сахар: 30 г
    3. Столовая горчица: 1 чайная ложка
    4. Соль:  по вкусу
  • 8

    Все продукты соединить, залить квасом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Хлебный квас: 1.5 л
  • 9

    Хорошо, но осторожно перемешать, добавить сметану и посыпать мелко нарезанной зеленью укропа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана: 3 столовые ложки
    2. Укроп: 1 пучок