ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Наваристый борщ без мяса и картофеля

1 порция

120 минут

Наваристый борщ без мяса и картофеля — это яркий представитель украинской кухни, воплощающий в себе глубокий вкус овощей и богатство традиций. Он берет свое начало в сельских домах, где хозяйки искусно готовили его, придавая насыщенность за счет свеклы, капусты и томатной пасты. Этот борщ не уступает мясному варианту по густоте и вкусу: сладковатая свекла гармонично сочетается с кислинкой томатов, а аромат чеснока и лаврового листа добавляет пикантность. В нем нет картофеля, что делает его легче и насыщеннее по овощному составу. Подается с зеленью и свежим хлебом, идеально согревает в холодное время года и подходит для постного питания. Борщ становится еще вкуснее на следующий день, когда его вкус раскрывается в полной мере.

Наваристый борщ без мяса и картофеля
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
471.7ккал
Белки
24.1грамм
Жиры
3.4грамм
Углеводы
94.6грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Свеклу (одну крупную или 2 небольших) и среднюю морковь натереть на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла: 1 штука
    2. Морковь: 1 штука
  • 2

    Капусту нашинковать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста: 300 г
  • 3

    Луковицу очистить. Несколько долек чеснока 6–8 очистить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 штука
    2. Чеснок: 1 головка
  • 4

    Перец нарезать вдоль тонкими полосками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый перец: 1 штука
  • 5

    В кипящую воду кладем свеклу, даем покипеть и оставляем, затем убавляем огонь. Варить минут 15–20.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла: 1 штука
  • 6

    Затем добавить морковь, варить минут 15–20.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 1 штука
  • 7

    Положить капусту, варить подольше на небольшом огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста: 300 г
  • 8

    Добавить томатную пасту и оставить на медленном огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатная паста: 140 г
  • 9

    Добавить перец зеленый.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый перец: 1 штука
  • 10

    Добавить лук, чеснок, соль перец, лавровый лист.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 штука
    2. Чеснок: 1 головка
    3. Соль:  по вкусу
    4. Черный перец горошком:  по вкусу
    5. Лавровый лист: 4 штуки
  • 11

    Оставить на плите доходить на медленном огне (чем дольше, тем лучше).