ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Морковный суп с мятой

4 порции

30 минут

Морковный суп с мятой — это нежное сочетание сладости моркови и свежести мяты, создающее утонченный баланс вкусов. Этот рецепт берет свое вдохновение из французской кухни, где легкость и изящество блюд ценятся особенно высоко. Бархатистая текстура, достигаемая благодаря сливочному маслу и молоку, делает суп восхитительно мягким, а аромат свежей мяты привносит нотку бодрящей свежести. Блюдо идеально подходит как для теплого летнего вечера в охлажденном виде, так и для уютного ужина в зимний день, когда его подают горячим. Добавление сметаны перед подачей придает супу дополнительную сливочность и насыщенность, делая его идеальным выбором как для легкого обеда, так и в качестве элегантного первого блюда на торжественном ужине.

Морковный суп с мятой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
242.6ккал
Белки
7.8грамм
Жиры
13.7грамм
Углеводы
23.4грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    В большой кастрюле растопить сливочное масло, добавить нарезанную морковь и репчатый лук, обжаривать 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 25 г
    2. Репчатый лук: 1 головка
    3. Морковь: 700 г
  • 2

    Добавить в кастрюлю бульон и молоко, накрыть крышкой, варить 15–20 минут, пока овощи не станут мягкими.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко: 500 мл
    2. Овощной бульон: 500 мл
  • 3

    Взбить суп в блендере, добавить нарезанную свежую мяту. Суп можно подавать как горячим, так и холодным. Перед подачей на стол добавить ложку сметаны и свежую мяту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая мята: 2 столовые ложки
    2. Сметана: 4 столовые ложки
    3. Свежая мята: 2 столовые ложки
    4. Соль:  по вкусу
    5. Молотый черный перец:  по вкусу