ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Острый яблочно-морковный суп

6 порций

40 минут

Острый яблочно-морковный суп — это смелый и неожиданный гастрономический эксперимент, в котором гармонично сплетаются сладость моркови и яблок с пряной теплотой имбиря и мускатного ореха. Этот суп, вдохновленный современными американскими кулинарными трендами, сочетает свежие ингредиенты с насыщенным куриным бульоном, создавая бархатистую текстуру и согревающий вкус. Яблочный сок придаёт блюду лёгкую кислинку, а свежая мята освежает и добавляет нотку элегантности. Идеален как лёгкий обед или оригинальная закуска на званый ужин. Особенно хорошо сочетается с поджаренными хрустящими тостами или ржаным хлебом. Этот суп не просто утоляет голод — он удивляет и восхищает неожиданными вкусами, оставляя приятное послевкусие и желание попробовать его снова.

Острый яблочно-морковный суп
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
171.8ккал
Белки
5.3грамм
Жиры
8грамм
Углеводы
19.8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Мелко нарезать лук. Всю морковь, кроме одной, очистить и нарезать небольшими кус­ками. Яблоки (все, кроме одного) тоже очистить и нарезать. Оставшуюся морковь очистить и разрезать вдоль пополам. Оставшееся яблоко нарезать очень мелко.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белый лук: 2 головки
    2. Морковь: 600 г
    3. Красные яблоки: 300 г
  • 2

    На дне кастрюли на оливковом масле обжарить лук — минуты две. Затем добавить имбирь, всю морковь и крупные кусочки яблока. Залить бульоном, довести до кипения, уменьшить огонь и варить на небольшом огне двадцать минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 2 столовые ложки
    2. Белый лук: 2 головки
    3. Имбирь: 10 г
    4. Морковь: 600 г
    5. Красные яблоки: 300 г
    6. Куриный бульон: 0.9 л
  • 3

    Отложенные половинки моркови мелко нарезать. Остальной суп перелить в блендер и превратить в суп-пюре. Затем вернуть в кастрюлю, размешать в нем яблочный сок и приправить оставшимися специями.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблочный сок: 200 мл
    2. Мускатный орех: 0.3 чайная ложка
    3. Морская соль:  по вкусу
    4. Молотый душистый перец: 0.3 чайная ложка
  • 4

    Разлить суп по тарелкам, в каждую добавив мелко нарубленные яблоки, морковку и нарезанную свежую мяту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красные яблоки: 300 г
    2. Морковь: 600 г
    3. Свежая мята:  по вкусу