З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЭстерхазиВенгерская кухня
Paella dish
Льежский салатБельгийская кухня
Paella dish
ЧевапчичиСербская кухня
Paella dish
Мясо по-французскиСоветская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
Печенье «Линцские глаза»Австрийская кухня
Paella dish
Морковь по-корейскиСоветская кухня

Морковный суп с карри

12 порций

90 минут

Морковный суп с карри — это ароматное и насыщенное блюдо, впитавшее в себя традиции паназиатской кухни. Его яркий золотистый цвет и бархатистая текстура делают его настоящим украшением стола. Карри придаёт супу восточную пикантность, а имбирь добавляет свежую пряность, подчеркивая естественную сладость моркови. Благодаря сливкам суп приобретает нежную кремовую консистенцию, которая идеально сбалансирует насыщенные специи. Этот суп не только согревает, но и дарит бодрящий эффект благодаря сочетанию специй. Он прекрасно подходит как лёгкий обед или ужин, а также является отличным вариантом для детокс-рациона. Подаётся горячим, дополненным свежими травами или поджаренными семенами для дополнительной текстуры.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
118.5
ккал
4.3g
грамм
6.2g
грамм
11.8g
грамм
Ингредиенты
12порций
Оливковое масло
2 
ст.л.
Репчатый лук
3 
гол.
Карри-порошок
4 
ч.л.
Тертый корень имбиря
1 
ст.л.
Морковь
1.2 
кг
Соль
 
по вкусу
Куриный бульон
1 
л
Сливки 10%-ные
1 
ст.
Шаги приготовления
  • 1

    Лук нарезать и обжарить на оливковом масле до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук3 головки
    2. Оливковое масло2 столовые ложки
  • 2

    Посыпать карри, добавить имбирь, потушить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Карри-порошок4 чайные ложки
    2. Тертый корень имбиря1 столовая ложка
  • 3

    Морковь очистить и крупно нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1.2 кг
  • 4

    Положить в кастрюлю обжаренный лук, морковь, влить куриный бульон, добавить соль и 2 стакана воды. Довести до кипения, накрыть крышкой и варить 30–40 минут до готовности моркови.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук3 головки
    2. Морковь1.2 кг
    3. Куриный бульон1 л
    4. Соль по вкусу
  • 5

    Немного охладить и блендером измельчить суп до консистенции пюре. Влить сливки и добавить воды (примерно 3 стакана до желаемой густоты).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки 10%-ные1 стакан

Похожие рецепты