ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Морковный крем-суп

6 порций

40 минут

Морковный крем-суп – это нежное и согревающее блюдо европейской кухни, которое покоряет своей бархатистой текстурой и натуральной сладостью моркови. Исторически морковный суп возник как простая деревенская еда, но с развитием гастрономии он стал настоящим кулинарным шедевром. Благодаря сочетанию картофеля, лука и томатов, суп приобретает насыщенный, слегка сладковатый вкус с тонкими травяными нотками петрушки. Его кремовая консистенция достигается путем тщательного измельчения ингредиентов, а добавление крутона или гренок делает блюдо ещё более аппетитным. Морковный крем-суп – идеальный выбор для лёгкого обеда или ужина, который подарит ощущение уюта и тепла. Это прекрасный способ насладиться вкусом натуральных овощей, поддерживая баланс полезного питания.

Морковный крем-суп
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
185.8ккал
Белки
3.2грамм
Жиры
9.5грамм
Углеводы
23.4грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    Овощи нужно очистить. Помидоры лишить кожи и мелко порезать. Картофель нарезать большими кусками, морковь ломтиками, а лук мелко покрошить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 2 штуки
    2. Картофель: 500 г
    3. Морковь: 500 г
    4. Репчатый лук: 0.5 головка
  • 2

    Налейте 2 литра воды в большую кастрюлю, отправьте туда картофель, морковь, лук, петрушку и масло и посолите. Доведите до кипения, потом убавьте огонь и варите 1 час, пока овощи не станут мягкими. Если вода выкипает слишком активно — доливайте холодную воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 500 г
    2. Морковь: 500 г
    3. Репчатый лук: 0.5 головка
    4. Петрушка: 1 стебель
    5. Подсолнечное масло: 3 столовые ложки
    6. Соль:  по вкусу
  • 3

    Уберите кастрюлю с огня и удалите петрушку. Дайте супу немного остыть, а потом порциями размелите в блендере. Верните в чистую кастрюлю и снова разогрейте. Подавайте горячим — с крутонами, сухариками или гренками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка: 1 стебель