З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Перечный соус айварСербская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
Львовский сырникУкраинская кухня
Paella dish
Селедка под шубойРусская кухня
Paella dish
Одесский форшмакОдесская кухня
Paella dish
Сдобные булочкиРусская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня

Морковный крем-суп

6 порций

40 минут

Морковный крем-суп – это нежное и согревающее блюдо европейской кухни, которое покоряет своей бархатистой текстурой и натуральной сладостью моркови. Исторически морковный суп возник как простая деревенская еда, но с развитием гастрономии он стал настоящим кулинарным шедевром. Благодаря сочетанию картофеля, лука и томатов, суп приобретает насыщенный, слегка сладковатый вкус с тонкими травяными нотками петрушки. Его кремовая консистенция достигается путем тщательного измельчения ингредиентов, а добавление крутона или гренок делает блюдо ещё более аппетитным. Морковный крем-суп – идеальный выбор для лёгкого обеда или ужина, который подарит ощущение уюта и тепла. Это прекрасный способ насладиться вкусом натуральных овощей, поддерживая баланс полезного питания.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
185.8
ккал
3.2g
грамм
9.5g
грамм
23.4g
грамм
Ингредиенты
6порций
Картофель
500 
г
Репчатый лук
0.5 
гол.
Морковь
500 
г
Помидоры
2 
шт.
Петрушка
1 
стеб.
Подсолнечное масло
3 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Овощи нужно очистить. Помидоры лишить кожи и мелко порезать. Картофель нарезать большими кусками, морковь ломтиками, а лук мелко покрошить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры2 штуки
    2. Картофель500 г
    3. Морковь500 г
    4. Репчатый лук0.5 головка
  • 2

    Налейте 2 литра воды в большую кастрюлю, отправьте туда картофель, морковь, лук, петрушку и масло и посолите. Доведите до кипения, потом убавьте огонь и варите 1 час, пока овощи не станут мягкими. Если вода выкипает слишком активно — доливайте холодную воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель500 г
    2. Морковь500 г
    3. Репчатый лук0.5 головка
    4. Петрушка1 стебель
    5. Подсолнечное масло3 столовые ложки
    6. Соль по вкусу
  • 3

    Уберите кастрюлю с огня и удалите петрушку. Дайте супу немного остыть, а потом порциями размелите в блендере. Верните в чистую кастрюлю и снова разогрейте. Подавайте горячим — с крутонами, сухариками или гренками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка1 стебель

Похожие рецепты