З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЛобианиГрузинская кухня
Paella dish
ТоффиБританская кухня
Paella dish
Карамельные яблокиАмериканская кухня
Paella dish
Французское рагу КассулеФранцузская кухня

Мексиканский суп с фрикадельками

4 порции

45 минут

Мексиканский суп с фрикадельками — это настоящее воплощение глубины и насыщенности вкусов латиноамериканской кухни. Его история уходит корнями в традиционные мексиканские семейные рецепты, где сочетание ароматных специй, сочного мяса и пикантных овощей создает гармоничное и согревающее блюдо. Нежные фрикадельки, пропитанные ароматом тмина и чили, прекрасно сочетаются с насыщенным томатным бульоном, наполненным дымными нотками пасты из перцев чипотле. В финале суп приобретает свежесть благодаря кукурузе и кабачкам, а хрустящие кукурузные чипсы добавляют приятную текстурную игру. Этот суп идеален для уютных семейных ужинов или согревающего обеда в прохладный день, пробуждая в каждом ложке душевное тепло и страсть мексиканской кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
525.3
ккал
27.4g
грамм
25.5g
грамм
46.5g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Сухари замочить в молоке. В глубокую миску выложить фарш.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотые сухари50 г
    2. Молоко0.8 стакан
    3. Говяжий фарш400 г
  • 2

    Мелко нарубленный лук (1 шт.) и 2 зубчика чеснока обжаривать 5 минут на оливковом масле, добавить хлопья чили, посолить, слегка поперчить, потомить еще минутку и переложить в миску с фаршем, туда же добавить сухари с молоком. Посолить, поперчить, тщательно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2 головки
    2. Чеснок4 зубчика
    3. Оливковое масло по вкусу
    4. Перец чили хлопьями1 чайная ложка
    5. Морская соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
    7. Молотые сухари50 г
    8. Молоко0.8 стакан
  • 3

    Большую тарелку немного смазать маслом. Из фарша скатать фрикадельки небольшого размера, положить на тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло по вкусу
  • 4

    В кастрюлю налить немного масла, обжарить оставшиеся мелко нарубленные лук и чеснок, добавить по щепотке перца и соли, затем тмин, обжаривать еще минуту, выложить в кастрюлю фрикадельки, обжаривать уже все вместе до румяности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло по вкусу
    2. Репчатый лук2 головки
    3. Чеснок4 зубчика
    4. Молотый черный перец по вкусу
    5. Морская соль по вкусу
    6. Семена тмина1 чайная ложка
  • 5

    Положить пасту чипотле, перемешать, следом отправить в кастрюлю консервированные помидоры, залить бульоном, посыпать орегано и довести до кипения. Убавить огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста из перцев чипотле3 столовые ложки
    2. Консервированные помидоры1 банка
    3. Мясной бульон1 л
    4. Орегано щепотка
  • 6

    Варить 20 минут. Затем добавить нарезанные кубиками кабачки и кукурузу. Варить еще 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодые кабачки2 штуки
    2. Консервированная кукуруза1 банка
  • 7

    Разлить суп по тарелкам, посыпать накрошенными чипсами, кинзой, по желанию добавить перец халапеньо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кукурузные чипсы20 г
    2. Рубленая кинза (кориандр)4 столовые ложки
    3. Консервированный перец халапеньо2 столовые ложки

Похожие рецепты