ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Мексиканский суп с фрикадельками

4 порции

45 минут

Мексиканский суп с фрикадельками — это настоящее воплощение глубины и насыщенности вкусов латиноамериканской кухни. Его история уходит корнями в традиционные мексиканские семейные рецепты, где сочетание ароматных специй, сочного мяса и пикантных овощей создает гармоничное и согревающее блюдо. Нежные фрикадельки, пропитанные ароматом тмина и чили, прекрасно сочетаются с насыщенным томатным бульоном, наполненным дымными нотками пасты из перцев чипотле. В финале суп приобретает свежесть благодаря кукурузе и кабачкам, а хрустящие кукурузные чипсы добавляют приятную текстурную игру. Этот суп идеален для уютных семейных ужинов или согревающего обеда в прохладный день, пробуждая в каждом ложке душевное тепло и страсть мексиканской кухни.

Мексиканский суп с фрикадельками
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
525.3ккал
Белки
27.4грамм
Жиры
25.5грамм
Углеводы
46.5грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Сухари замочить в молоке. В глубокую миску выложить фарш.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотые сухари: 50 г
    2. Молоко: 0.8 стакан
    3. Говяжий фарш: 400 г
  • 2

    Мелко нарубленный лук (1 шт.) и 2 зубчика чеснока обжаривать 5 минут на оливковом масле, добавить хлопья чили, посолить, слегка поперчить, потомить еще минутку и переложить в миску с фаршем, туда же добавить сухари с молоком. Посолить, поперчить, тщательно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 2 головки
    2. Чеснок: 4 зубчика
    3. Оливковое масло:  по вкусу
    4. Перец чили хлопьями: 1 чайная ложка
    5. Морская соль:  по вкусу
    6. Молотый черный перец:  по вкусу
    7. Молотые сухари: 50 г
    8. Молоко: 0.8 стакан
  • 3

    Большую тарелку немного смазать маслом. Из фарша скатать фрикадельки небольшого размера, положить на тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло:  по вкусу
  • 4

    В кастрюлю налить немного масла, обжарить оставшиеся мелко нарубленные лук и чеснок, добавить по щепотке перца и соли, затем тмин, обжаривать еще минуту, выложить в кастрюлю фрикадельки, обжаривать уже все вместе до румяности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло:  по вкусу
    2. Репчатый лук: 2 головки
    3. Чеснок: 4 зубчика
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
    5. Морская соль:  по вкусу
    6. Семена тмина: 1 чайная ложка
  • 5

    Положить пасту чипотле, перемешать, следом отправить в кастрюлю консервированные помидоры, залить бульоном, посыпать орегано и довести до кипения. Убавить огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста из перцев чипотле: 3 столовые ложки
    2. Консервированные помидоры: 1 банка
    3. Мясной бульон: 1 л
    4. Орегано:  щепотка
  • 6

    Варить 20 минут. Затем добавить нарезанные кубиками кабачки и кукурузу. Варить еще 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодые кабачки: 2 штуки
    2. Консервированная кукуруза: 1 банка
  • 7

    Разлить суп по тарелкам, посыпать накрошенными чипсами, кинзой, по желанию добавить перец халапеньо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кукурузные чипсы: 20 г
    2. Рубленая кинза (кориандр): 4 столовые ложки
    3. Консервированный перец халапеньо: 2 столовые ложки