ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Крем-суп из брокколи

6 порций

40 минут

Крем-суп из брокколи — изысканное и нежное блюдо, которое идеально подходит для легкого обеда или ужина. Этот суп обладает бархатистой текстурой благодаря сливкам и тонким ноткам чеснока, которые придают ему пикантность. Брокколи — главный ингредиент — не только дарит супу насыщенный зеленый цвет, но и обогащает его полезными свойствами. Корни этого рецепта уходят в европейские кулинарные традиции, но он прекрасно вписался в русскую кухню, где ценятся питательные и согревающие блюда. Крем-суп можно подавать с хрустящими гренками или свежим хлебом, а также украсить зеленью и каплей оливкового масла для еще большей элегантности. Восхитительный вкус и простота приготовления делают его отличным выбором для уютных вечеров.

Крем-суп из брокколи
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
159.6ккал
Белки
9.5грамм
Жиры
8.7грамм
Углеводы
13.9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    В кастрюле с толстым дном обжарить лук (чтобы был мягким, но не до углей) и чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
    2. Чеснок: 5 зубчик
  • 2

    Брокколи порезать (можно этого и не делать) и добавить в кастрюлю.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста брокколи: 1000 г
  • 3

    Посолить, поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец:  по вкусу
    2. Морская соль:  по вкусу
  • 4

    На медленном огне тушить брокколи с луком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста брокколи: 1000 г
    2. Репчатый лук: 1 головка
  • 5

    Добавить в кастрюлю горячий куриный бульон (из кубика), 1 литр-1,5.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон: 1 л
  • 6

    На маленьком огне довести смесь до кипения.

  • 7

    Снять с огня и перемешать смесь блендером до однородной массы и снова поставить на огонь.

  • 8

    Разогреть на сковороде сливки и влить в суп, перемешать

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки 25%-ные: 100 мл