З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ФалафельАрабская кухня
Paella dish
ЧкмерулиГрузинская кухня
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня
Paella dish
АвголемоноГреческая кухня
Paella dish
Куриный суп с лапшойРусская кухня
Paella dish
Кролик с черносливомБельгийская кухня

Крем суп из баклажанов с креветками

8 порций

60 минут

Крем-суп из баклажанов с креветками – изысканное блюдо средиземноморской кухни, которое соединяет нежный вкус овощей с морским акцентом. Истоки рецепта уходят в богатые кулинарные традиции прибрежных регионов, где свежие морепродукты сочетаются с сезонными дарами природы. Этот суп обладает бархатистой текстурой, дополненной ароматом запечённых томатов и чеснока. Кремовые нотки сливок смягчают вкус баклажанов, а специи, такие как мускатный орех и базилик, придают блюду утончённую глубину. Креветки добавляют сочность и лёгкую солёную свежесть. Такой суп идеально подходит для уютного ужина или праздничного обеда, а его насыщенный вкус раскрывается лучше всего в компании хрустящих белых тостов. Это не просто блюдо — это маленькое кулинарное путешествие к солнечным берегам Средиземного моря.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
113.3
ккал
3.9g
грамм
6.6g
грамм
10.5g
грамм
Ингредиенты
8порций
Баклажаны
4 
шт.
Цукини
2 
шт.
Сливки 20%-ные
250 
г
Чеснок
5 
зуб.
Листья зеленого базилика
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Свежемолотый белый перец
 
по вкусу
Мускатный орех
 
по вкусу
Креветки
10 
г
Помидоры
2 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Мытые креветки, желательно свежие, закладываем в воду прямо в панцире, заливаем приблизительно одним литром, в зависимости от количества креветок. Добавляем где-то 0,5 чайной ложки соли. Я варила бульон из 10 крупных креветок, но если возможность есть, лучше взять по больше.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Креветки10 г
    2. Соль по вкусу
  • 2

    Пока вариться бульон (главное не переварить креветки, иначе будут как резина) чистим баклажаны и цукини, произвольно режем на небольшие куски, кладем в большую кастрюлю. Как только бульон будет готов, заливаем им баклажаны, добавляем еще 0,5 чайные ложки соли и оставляем вариться под крышкой. Обязательно пару раз перемешать, а то не все проварится.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны4 штуки
    2. Цукини2 штуки
    3. Соль по вкусу
  • 3

    Разогреваем духовку на 200 градусов. Ошпариваем помидоры и очищаем их от шкурки. Важно что бы помидоры были спелые и не кислые. Чем вкуснее помидоры тем вкуснее получится суп. За неимением хороших помидоров лучше взять резаные очищенные томаты из банки. Я покупаю испанские.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры2 штуки
  • 4

    Чистим чеснок. Если зубчики крупные режем их на пополам, или даже меньше.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок5 зубчик
  • 5

    В открытую посуду для духовки (можно даже на противень) выкладываем помидоры и зубчики чеснока. Оставляем запекаться на 15–20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры2 штуки
    2. Чеснок5 зубчик
  • 6

    Когда баклажаны приготовятся, сливаем в отдельную кастрюлю бульон. В баклажаны добавляем помидоры с чесноком и пюрируем все блендером. Заливаем сливки, еще раз обрабатываем блендером, добавляем бульон до желаемой консистенции.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры2 штуки
    2. Чеснок5 зубчик
    3. Сливки 20%-ные250 г
  • 7

    Перчим и досаливаем если это нужно, добавляем мускатный орех и базилик. Креветки чистим, по желанию, особенно если их немного, режем на части и добавляем в суп.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежемолотый белый перец по вкусу
    2. Соль по вкусу
    3. Мускатный орех по вкусу
    4. Листья зеленого базилика по вкусу
    5. Креветки10 г
  • 8

    Вкуснее всего с белыми тостами!

Похожие рецепты