ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Кокосовый сыроедческий карри суп

1 порция

10 минут

Кокосовый сыроедческий карри суп — это гармония свежих овощей и теплого, пряного кокосового молока. Его корни берут начало в современном подходе к питанию, который ценит натуральные ингредиенты и минимальную термическую обработку. Этот суп обладает насыщенным экзотическим ароматом карри, который мягко переплетается с кремовой текстурой кокосового молока. Морковь, цветная капуста, мини-кукуруза и стручковый горошек придают блюду свежесть и легкость, а ростки маша добавляют нежную хрусткость. Гималайская соль подчеркивает естественные вкусовые оттенки, делая каждую ложку сбалансированной и насыщенной. Это идеальный выбор для тех, кто ценит здоровое питание и хочет насладиться богатым вкусом без компромиссов. Легкость приготовления делает его отличным вариантом для быстрого, но питательного ужина.

Кокосовый сыроедческий карри суп
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
526.6ккал
Белки
17.5грамм
Жиры
33.5грамм
Углеводы
41.1грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать овощи

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 0.4 штука
    2. Ростки гороха маш: 0.2 стакан
    3. Цветная капуста: 0.4 штука
    4. Мини-кукуруза: 3 штуки
    5. Стручковый зеленый горошек: 3 штуки
  • 2

    Смешать теплое кокосовое молоко (до 38 °) с карри

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовое молоко: 1 стакан
    2. Карри: 2 столовые ложки
  • 3

    Залить овощи

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 0.4 штука
    2. Ростки гороха маш: 0.2 стакан
    3. Цветная капуста: 0.4 штука
    4. Мини-кукуруза: 3 штуки
    5. Стручковый зеленый горошек: 3 штуки
    6. Розовая гималайская соль:  по вкусу