ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Говяжий суп с овощами

6 порций

40 минут

Говяжий суп с овощами — сытное и ароматное блюдо европейской кухни, которое согревает и насыщает. Его корни уходят в традиции домашней кухни, где наваристые бульоны становились основой питания. Этот суп сочетает нежность говядины с насыщенными нотами овощей, а добавление орзо или риса придаёт густоту и текстуру. Капуста и томаты добавляют свежесть и лёгкую кислинку, балансируя вкус. Фасоль делает суп более питательным, что особенно ценно для вегетарианцев. Его можно подать с ржаным хлебом, а также дополнить зеленью и специями для придания индивидуального характера. Это универсальное блюдо, подходящее как для будничного ужина, так и для семейного застолья.

Говяжий суп с овощами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
272.6ккал
Белки
10.1грамм
Жиры
8.2грамм
Углеводы
40.4грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    Лук, сельдерей и лук-порей (все по 1 чашке), нарезанные мелкими кубиками, обжарьте на сливочном масле в большой кастрюле, 2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 штука
    2. Лук-порей: 1 штука
    3. Сельдерей: 1 штука
    4. Сливочное масло: 50 г
  • 2

    Влейте 2 литра говяжьего бульона, домашнего или консервированного. Добавьте 0,5 чашки кубиков репы, по 0,5 чашки орзо (мелких макарон размером с рис), быстро разваривающегося риса или саго, а также если есть, любой кусок мяса (говяжью голень или хвост), использовавшийся при варке, — его нужно нарезать. Поварите 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжий бульон: 2 л
    2. Репа: 0.5 штука
    3. Паста орзо: 0.5 стакан
    4. Рис: 0.5 стакан
    5. Мясо:  по вкусу
  • 3

    Тем временем бланшируйте около 1 минуты 1,5 чашки нарезанных зеленых листьев капусты; слейте воду, измельчите листья и добавьте в суп вместе с 0,75 чашки томатов, очищенных от кожицы и семян и нарезанных кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста: 375 г
    2. Помидоры: 200 г
  • 4

    Если вы обходитесь без мяса, добавьте 0,75 чашки отваренной или консервированной красной или белой фасоли. Увеличьте нагрев и поварите на слабом огне несколько минут. Добавьте по вкусу соль и приправы и подавайте на стол.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белая фасоль: 200 г
    2. Соль:  по вкусу
    3. Приправы:  по вкусу