З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пхали из свеклыГрузинская кухня
Paella dish
Голландское рагу гюцпотГолландская кухня
Paella dish
Медовые пряникиРусская кухня
Paella dish
Армянский плов хапамаАрмянская кухня
Paella dish
Плов «Чайханский»Узбекская кухня
Paella dish
Вертута с брынзойМолдавская кухня
Paella dish
Суп с клецкамиЕвропейская кухня

Гаспачо с чесноком и базиликом

1 порция

20 минут

Гаспачо с добавлением чеснока и свежего базилика — это освежающий холодный суп, который идеально подходит для жарких летних дней. Этот испанский классический блюдо славится своим ярким, насыщенным вкусом, в котором прекрасно сочетаются томаты и пряные травы. Рецепт, вдохновленный кулинарными традициями Андалусии, был адаптирован Настей Озеровой и привнесет в ваш стол нотки средиземноморского лета. Этот суп не только утоляет жажду, но и служит прекрасным началом для легкого обеда или ужина.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
182.9
ккал
3.7g
грамм
10.5g
грамм
19.1g
грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • 1

    Из чеснока достать сердцевину.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 зубчика
  • 2

    Все ингредиенты, кроме базилика, порезать кубиками и добавить в блендер.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры2 штуки
    2. Свежий красный перец0.5 штука
    3. Чеснок2 зубчика
    4. Лимонный сок1 столовая ложка
    5. Вода1 стакан
    6. Листья базилика по вкусу
  • 3

    Смешать в блендере в течение 1–2 минут до однородной консистенции.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры2 штуки
    2. Свежий красный перец0.5 штука
    3. Чеснок2 зубчика
    4. Лимонный сок1 столовая ложка
    5. Вода1 стакан
    6. Листья базилика по вкусу
  • 4

    Перелить в тарелку. Добавить сверху оливковое масло и перец. При желании можно добавить огурец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло1 чайная ложка

Похожие рецепты