ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Азиатский куриный суп

5 порций

30 минут

Азиатский куриный суп — это восхитительное блюдо паназиатской кухни, воплощающее в себе гармонию вкусов и ароматов. Его корни уходят в традиции Юго-Восточной Азии, где используют свежие травы и специи для создания насыщенных бульонов. Нежное мясо цыпленка-корнишона пропитывается яркими нотами лемонграсса, лайма и острых перцев, создавая баланс между легкой кислинкой и пряностью. Обжаренные овощи придают супу насыщенный вкус, а морская соль раскрывает его глубину. Это блюдо не только согревает, но и заряжает энергией, идеально подходящее как для быстрого ужина, так и для неспешного наслаждения традициями восточной кухни.

Азиатский куриный суп
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
396.4ккал
Белки
30.3грамм
Жиры
29.8грамм
Углеводы
2.9грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Некрупно нарезать лемонграсс.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лемонграсс: 3 г
  • Шаг 2

    2

    Разрезать корнишон пополам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цыплёнок-корнишон: 800 г
  • Шаг 3

    3

    Выложить цыпленка в кастрюлю.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цыплёнок-корнишон: 800 г
  • Шаг 4

    4

    Залить водой. Поставить на сильный огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода: 2 л
  • Шаг 5

    5

    Довести до кипения и убрать пену. Варить на среднем огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода: 2 л
  • Шаг 6

    6

    Нарезать морковь небольшими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 100 г
  • Шаг 7

    7

    Через 10 минут после закипания добавить листья лайма.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья лайма: 1 г
  • Шаг 8

    8

    Накрыть крышкой.

  • Шаг 9

    9

    Нарезать некрупно рамиро.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец рамиро: 45 г
  • Шаг 10

    10

    Нарезать чили.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец чили: 5 г
  • Шаг 11

    11

    Разогреть на сковороде оливковое масло. Выложить лемонграсс, морковь и перцы. Обжаривать на сильном огне 2–3 минуты, периодически помешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 1 столовая ложка
    2. Лемонграсс: 3 г
    3. Морковь: 100 г
    4. Перец рамиро: 45 г
    5. Перец чили: 5 г
  • Шаг 12

    12

    Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль:  по вкусу
  • Шаг 13

    13

    Добавить обжаренные овощи. Варить еще 10 минут без крышки. Всего суп варится не менее 20 минут после закипания.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 100 г
    2. Перец рамиро: 45 г
    3. Перец чили: 5 г
  • Шаг 14

    14

    Перелить в глубокую миску и подавать порционно.