З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Рисовая кашаРусская кухня
Paella dish
Паштел-де-натаПортугальская кухня
Paella dish
Тажин с курицей и лимономМарокканская кухня
Paella dish
Куриный паштетФранцузская кухня

Азиатский куриный суп с лапшой

6 порций

30 минут

Азиатский куриный суп с лапшой – это ароматное и согревающее блюдо, вдохновлённое традициями китайской кухни. Его история восходит к простым домашним рецептам, где главной ценностью было сочетание питательных ингредиентов и насыщенного вкуса. Легкий, но сытный, этот суп идеально подходит для холодных дней или для быстрого восстановления сил. Нежное куриное филе, подрумяненное в кунжутном масле, придаёт глубину вкуса, а свежие овощи – морковь, капуста и чеснок – добавляют сочности и питательности. Имбирь и соевый соус создают характерный восточный оттенок, а лапша рамен делает блюдо полноценным и насыщенным. Такой суп можно подавать как самостоятельное блюдо, дополняя его зеленью или кунжутными семенами для усиления вкуса. Простой в приготовлении, он подарит уют и гастрономическое удовольствие в каждой ложке.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
297.5
ккал
21.2g
грамм
8.5g
грамм
33.5g
грамм
Ингредиенты
6порций
Вода
8 
ст.
Кунжутное масло
2 
ст.л.
Филе куриной грудки
2 
шт.
Морковь
1 
шт.
Чеснок
2 
зуб.
Белокочанная капуста
250 
г
Тертый имбирь
1 
ч.л.
Лапша рамен
250 
г
Соевый соус
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    В кастрюле доведите воду до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода8 стаканов
  • 2

    Тем временем, разогрейте масло в сковороде и обжарьте курицу, порезанную на кусочки, до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжутное масло2 столовые ложки
    2. Филе куриной грудки2 штуки
  • 3

    Когда вода закипит, добавьте курицу, натертую на терке морковь, нашинкованную капусту, измельченный чеснок и имбирь (можно не добавлять). Варите 2 минуты, затем добавьте лапшу. Варите еще 3 минуты до готовности лапши. Добавьте соевый соус по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки2 штуки
    2. Морковь1 штука
    3. Белокочанная капуста250 г
    4. Чеснок2 зубчика
    5. Тертый имбирь1 чайная ложка
    6. Лапша рамен250 г
    7. Соевый соус по вкусу

Похожие рецепты