ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Овощной соус

6 порций

40 минут

Овощной соус — это свежий и ароматный ингредиент болгарской кухни, который идеально подчеркивает вкус морепродуктов и рыбы. Его происхождение связано с традиционной средиземноморской гастрономией, где простота и натуральность продуктов являются основными принципами. Яркий цвет и насыщенный вкус достигаются за счет сочетания сочных томатов, хрустящих огурцов, сладкого болгарского перца и острого лука. Заправленный белым винным уксусом и подсолнечным маслом, соус приобретает легкую кислинку и бархатистую текстуру. Подавать его можно не только к рыбе, но и как свежий аккомпанемент к мясным блюдам, добавляя блюду свежесть и яркость. Его простота в приготовлении делает его отличным выбором для летних застолий, где натуральные вкусы раскрываются во всей красе.

Овощной соус
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
182.5ккал
Белки
0.7грамм
Жиры
18.1грамм
Углеводы
5.1грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    Готовить соус нужно за 30 минут до того, как вы собираетесь его подавать. Все овощи надо очистить и мелко покрошить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 2 штуки
    2. Зеленый перец: 1 штука
    3. Репчатый лук: 1 головка
    4. Огурцы: 1 штука
  • 2

    Смешайте помидоры, огурец, перец и лук в миске. Венчиком взбейте уксус с щепоткой соли и перца в отдельной посуде и вбейте масло. Вылейте смесь на овощи и хорошо перемешайте. Оставьте на 30 минут в прохладном месте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 2 штуки
    2. Зеленый перец: 1 штука
    3. Репчатый лук: 1 головка
    4. Огурцы: 1 штука
    5. Белый винный уксус: 3 столовые ложки
    6. Подсолнечное масло: 6 столовых ложек
    7. Соль:  по вкусу
    8. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 3

    Соус можно вылить на рыбу или моллюсков. К мясу его лучше подавать в соуснике.