З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ШаньгиРусская кухня
Paella dish
Польский белый борщПольская кухня
Paella dish
Рубленый бифштекс с яйцомАмериканская кухня
Paella dish
КошиньяБразильская кухня
Paella dish
Петербургские пышкиРусская кухня
Paella dish
ТирамисуИтальянская кухня

Тосканский хлебный салат

8 порций

10 минут

Тосканский хлебный салат, известный как Panzanella, — это яркое блюдо итальянской кухни, родом из региона Тоскана. Его история восходит к бедным крестьянам, которые использовали черствый хлеб, превращая его в аппетитный салат с сочными помидорами, хрустящим луком и ароматным базиликом. Вкус Panzanella — это гармония свежести и насыщенности, где хлеб впитывает соки овощей, уксус и оливковое масло, создавая нежную, но насыщенную текстуру. Этот салат идеально подходит для летних дней, когда хочется легкости и свежести, но не хочется жертвовать глубиной вкуса. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясу и рыбе, дополняя и обогащая их вкус.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
325.1
ккал
8.9g
грамм
8.6g
грамм
52.3g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Хлеб нарезать небольшими кусками, размочить в воде, затем хорошо отжать, раскрошить и положить в салатницу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чёрствый белый хлеб750 г
  • 2

    После этого положить мелко нарезанные лук, сельдерей, очищенный огурец и помидоры и покрошить большую часть листьев базилика. Все посолить, поперчить и залить оливковым маслом, после чего поставить на 2–3 часа в холодильник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук2 головки
    2. Стебель сельдерея2 стебля
    3. Огурцы1 штука
    4. Помидоры4 штуки
    5. Листья базилика15 штук
    6. Соль по вкусу
    7. Свежемолотый чёрный перец по вкусу
    8. Оливковое масло3 столовые ложки
  • 3

    Перед употреблением салат заправить винным уксусом и добавить для ароматизации остальную часть базилика.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Винный уксус3 столовые ложки
    2. Листья базилика15 штук

Похожие рецепты