ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Тосканский хлебный салат

8 порций

10 минут

Тосканский хлебный салат, известный как Panzanella, — это яркое блюдо итальянской кухни, родом из региона Тоскана. Его история восходит к бедным крестьянам, которые использовали черствый хлеб, превращая его в аппетитный салат с сочными помидорами, хрустящим луком и ароматным базиликом. Вкус Panzanella — это гармония свежести и насыщенности, где хлеб впитывает соки овощей, уксус и оливковое масло, создавая нежную, но насыщенную текстуру. Этот салат идеально подходит для летних дней, когда хочется легкости и свежести, но не хочется жертвовать глубиной вкуса. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясу и рыбе, дополняя и обогащая их вкус.

Тосканский хлебный салат
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
325.1ккал
Белки
8.9грамм
Жиры
8.6грамм
Углеводы
52.3грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Хлеб нарезать небольшими кусками, размочить в воде, затем хорошо отжать, раскрошить и положить в салатницу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чёрствый белый хлеб: 750 г
  • 2

    После этого положить мелко нарезанные лук, сельдерей, очищенный огурец и помидоры и покрошить большую часть листьев базилика. Все посолить, поперчить и залить оливковым маслом, после чего поставить на 2–3 часа в холодильник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук: 2 головки
    2. Стебель сельдерея: 2 стебля
    3. Огурцы: 1 штука
    4. Помидоры: 4 штуки
    5. Листья базилика: 15 штук
    6. Соль:  по вкусу
    7. Свежемолотый чёрный перец:  по вкусу
    8. Оливковое масло: 3 столовые ложки
  • 3

    Перед употреблением салат заправить винным уксусом и добавить для ароматизации остальную часть базилика.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Винный уксус: 3 столовые ложки
    2. Листья базилика: 15 штук